Mind the Bump
3.4
Saúde e fitness | 3.4MB
A descrição de
Sorrir mente e beyondblue se uniram para criar uma ferramenta de meditação de minúcia para ajudar indivíduos e casais mentalmente e emocionalmente se preparar para ter um bebê e se tornar um novo pai.
O que é mindfulness:
Mindfulness está prestando atenção ao momento presente.A atenção mental dá-lhe a escolha de ver mais claramente e lidar com mais habilidade com as pressões de serem um pai novo ou esperado.
Quem:
Este programa é para mães, pais, pais solteiros e pares do mesmo sexo.
A ciência da atenção plena:
escrito por psicólogos e psiquiatras, este programa é baseado na extensa literatura internacional em torno dos benefícios da meditação da atenção plena para reduzir o estresse, gerenciar a mudança e a conexão de troca.
O Programa: Lembre-se do Bump fornece exercícios adaptados para mental e emocionalmente apoiá-lo do primeiro dia da gravidez até 24 meses após o nascimento.
Este aplicativo é trazido a você sorrindoMente e além de azul
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O que há de novo Mind the Bump
Minor update and bug fixes.
Informações
Atualizada: 2017-02-27
Versão atual: 1.6
Requer Android: Android 4.0.3 or later