Mind the Bump
3.4
Santé et remise en forme | 3.4MB
La description de
Smiling Mind and BeyondBlue s'est associé à la création d'un outil de méditation de pleine conscience pour aider les individus et les couples mentalement et émotionnellement à préparer un bébé et à devenir un nouveau parent.
Qu'est-ce que la pleine conscience: la conscience est de faire attention au moment présent.La pleine conscience vous donne le choix de voir plus clairement et de traiter plus habilement avec les pressions d'être un parent nouveau ou attendu.
Qui:
Ce programme est pour les mères, les pères, les parents célibataires et les couples de même sexe.
La science de la pleine conscience:
écrite par des psychologues et des psychiatres, ce programme est basé sur une vaste littérature internationale entourant les avantages de la méditation de la pleine conscience afin de réduire le stress, de gérer le changement et de la connexion.
Le programme:
Mind the Bump fournit des exercices sur mesure pour vous soutenir mentalement et émotionnellement du premier jour d'une grossesse à 24 mois après la naissance.
Cette application vous est amenée en souriantL'esprit et au-delà du bleu
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Nouveautés Mind the Bump
Minor update and bug fixes.
Informations
Mise à jour: 2017-02-27
Version actuelle: 1.6
Nécessite Android: Android 4.0.3 or later