Go HAM - Madcow 5x5 Calculator

Go Ham!
, Français, português e español. Observe as seguintes línguas em breve: 正 体字 / 繁体字, 简化字, 本語本語, 한국어, italiano, polskie, nederlandse, türkçe, اللغة العربية.
Permissões necessárias:
Escrevendo para o armazenamento externo
• Necessário para backup do banco de dados para armazenamento local para a compra pro do futuro.
com o aplicativo Go Ham Madcow 5x5, você pode personalizar seu treino de força e calcular seus números com base em seus 5- RM levanta. Basta digitar seus 5-RM no aplicativo e você é bom para ir.
Para mais informações sobre o Madcow 5x5, visite:
http://www.powerliftingtowin.com/madcows-5x5/
Recursos de versão gratuitos incluem:
• Escolha sua unidade de medida entre libras ou quilogramas de
• navegação fácil. Selecione seus dias e deslize através de seus exercícios de trabalho e assistência.
• Conjuntos de aquecimento
• Porcentagens de rampa editáveis ​​- Percentagens persistentes incorporadas para acompanhar os seus tempos de descanso.
• Temporizador de descanso definido pelo usuário automático após cada conjunto.
• Nunca esqueça o conjunto em que você está usando as caixas de seleção que acompanham o seu conjunto e o progresso. • Exibir pesos parciais (para usuários métricos)
• Pesos parciais para incrementos (para usuários métricos)
• Custom e tronco parcial
pro Características incluem:
💪 Criar e editar exercícios de assistência.
💪 Backup e restaure seus dados para que você nunca a perca.
💪 Exportar para uma planilha para rastrear seu progresso.
💪 Peso editável e de login e repetições durante o treino.
💪 Adicionar notas a cada conjunto.
💪 Exibir porcentagens de treino em tempo real.
💪 Personalize seus próprios representantes de powerlifting madcow 5x5.
💪 Personalizar seus próprios porcentagens de rampa de deslocamento Madcow 5x5 Powerlifting.
💪 Personalizar como você quer despoad. Defina o peso, as repetições e os conjuntos e você é bom para ir. Você pode selecionar o DELOAD para executar após uma semana definida pelo usuário ou apenas exercícios selecionados apenas.
💪 Personalizar como você quer aquecer. Defina o peso, as repetições e os conjuntos e você é bom para ir. Você pode selecionar todos os warm-ups para executar ou selecionar determinados exercícios para exibir individualmente.
💪 Acompanhe seu progresso a qualquer momento dentro da página de exercícios. Veja seu progresso diário atual ou use o calendário para ver quais exercícios você fez no passado.
💪 Cor coordenado log do histórico. Detoad, Warm-Up e Conjuntos de Trabalho são codificados por cores para que você saiba qual log de histórico foram realizados.
💪 Barra de carga / calculadora de placa
💪 Visualizar seu progresso de 5 rm semanalmente usando o banco de dados de histórico pesquisável e gráfico de linha.
💪 Não há anúncios!
Você tem alguma dúvida, feedback, insetos ou sugestões sobre outras rotinas de treino que você gostaria de ver? Fique a vontade para me mandar um e-mail. Qualquer feedback correspondente é apreciado.
Observe as seguintes rotinas de GO HAM no futuro próximo:
• Go Ham - Stronglifts 5x5 Calculadora
• Go Ham 5/3/1 Calculadora
• ir presunto - calculadora sheiko
• e muito mais!
Isenção de responsabilidade
Por favor, note que Go Ham Madcow 5x5 é um aplicativo não oficial projetado para Ajude você com o seu treino. Não é de modo algum conectado à própria rotina de deslocamento real.