Go HAM - Madcow 5x5 Calculator

HAM！
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Go Ham Madcow 5x5アプリで、あなたのパワーリフティングのトレーニングをカスタマイズしてあなたの5-に基づいてあなたの番号を計算することができます。 RMリフトあなたの5-RMをアプリに入力するだけで、あなたは行ってもいいです。
Madcow 5x5の詳細については、ご覧ください。
http://www.powerliftingtowin.com/madcows-5x5/
•ポンドまたはキログラムの間の測定単位を選択します。あなたの仕事と支援のトレーニングを通してあなたの日を選択してスワイプしてください。
•ウォームアップセット
•編集可能なランプセットパーセント
セットごとに自動ユーザー定義のRESTタイマー。
セットと進行状況を追跡するチェックボックスを使用して、セットを忘れないでください。
•部分重みを表示する（メトリックユーザーの場合）
•増分のための部分重み（メトリックユーザーの場合）
•カスタムと部分丸め
Pro機能は次のとおりです。 ✓データを失うことはありません。
セットに注意してください。
ワークアウトの割合をリアルタイムで表示します。
↓独自のMadcow 5x5のパワーリフティングの担当者をカスタマイズします。体重、担当者、セットを設定してください。ユーザー定義の週の後に実行されるか、または選択されたワークアウトのみを再投稿した後に実行するために、デロードを選択できます。体重、担当者、セットを設定してください。すべてのウォームアップを選択して特定のワークアウトを個別に表示するように選択するか、または特定のトレーニングを選択できます。
➤ワークアウトページ内のいつでも進行状況を追跡できます。現在の日々の進捗状況を表示するか、カレンダーを使用して、過去に行ったトレーニングを確認します。
↓カラー協調履歴ログ。 Deload、Warm-Up、およびWorking Setはカラーコード化されているので、どの履歴ログが実行されたかがわかります。
↑バーロード/プレート計算機
↓検索可能な履歴データベースとライングラフを使用して5-RMの​​進捗状況を表示します。
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•Go Ham - Calculator 5x5電卓
•Go Ham - 5/3/1計算機
Sheiko Calculator
免責事項
：Go Ham Madcow 5x5は、普及していないアプリケーションです。あなたのトレーニングをあなたに助けます。実際のパワーリフティングルーチン自体に接続されていることは決してありません。