Asana jest poza lub postawa lub pozycja ciała. Patanjali w Ashtanga Yoga definiuje Asana jako stałą i wygodną pozę.
Zdrowy umysł leży w zdrowym ciele, prawdziwie powiedział mantra życia. Joga jest świetnym sposobem na ćwiczenia. Joga w aplikacji Hindi może pomóc poprawić ogólne zdrowie. Aplikacja zawiera. Ćwiczenia joginowe są istotną częścią tych aplikacji. Dopóki i chyba że ciało zostanie umieszczone w spokojnej, wciąż i stałej postawie, nie osiągnie głębokiego stanu medytacji. Według praktyk Joga Jain, na początku należy wykonać ćwiczenia jogiczne na podłodze w leżącym postawie, która wymaga mniej energii. Następnie można wykonać ćwiczenia joginowe w postawach siedzących i stojących, co zwiększa poziomy zużycia energii.
Cechy Yogasana w Hindi:
- Dostępne w języku hindi ze zdjęciami.
- Więcej niż 100 Asan Pozycje
- widok wyświetlacza automatycznego przewijania łatwo.
- łatwo nawigacja.
- Performance improve
9Apps 4.9
