Umieść swoją dietę na autopilom z jedzeniem tego, automatyczny planista posiłków. Powiedz nam swoje cele dietetyczne, jedzenie, które lubisz, Twój budżet i jaki wygląda harmonogram, a my automatycznie generujemy pełny plan posiłków, aby spełnić Twoje wymagania. To jak posiadanie osobistego asystenta diety.
funkcje
• Generuj plany posiłków, które spełniają cele kalorii i makro w sekundach
• Cele odżywianie można ustawić w celu utraty wagi, konserwacji lub mięśni / kulturystyki
• Postępuj zgodnie ze stylem jedzenia lub stwórz własną
• Wybierz spośród Paleo, Atkins / Keto, Wegetariańskie, wegańskie i diety śródziemnomorskie
• Filtrować żywność / przepisy na bazie alergii i niechęci, w tym bezglutenowych
• Ustaw dostępny czas gotowania dla każdego posiłku, aby dopasować swój harmonogram
• Wyjmij niepokój z wybrania tego, co jeść
• Spersonalizuj dowolny z naszych przepisów lub dodaj własną
• Nie lubisz Nasze sugestie? Łatwo zamieniaj je lub skonfigurować planer posiłku, aby używać tylko żywności, które lubisz używać powtarzających się produktów spożywczych
Funkcje premium
• Automatycznie generuj tydzień planów posiłków na raz
• Nie śledził planów posiłków? Łatwo zaloguj Co jesz, aby śledzić spożycie
• Listy spożywcze są automatycznie tworzone z planów posiłków
• Ustaw szereg członków rodziny dla każdego posiłku, aby upewnić się, że kupisz wystarczająco dużo artykułów spożywczych
• zmniejszyć odpady spożywcze Z śledzeniem spiżarni
• Ustaw niestandardowe cele na każdy dzień tygodnia, podobnie jak więcej kalorii i węglowodanów w dni treningowe. Dostosuj tyle lub tak mało, jak chcesz.
Normalne śledzenie kalorii zmuszają cię do dodawania żywności do dziennika jeden po drugim. Pod koniec dnia nie ma gwarancji, że będziesz gdzieś w pobliżu twoich celów odżywczych. Z naszym automatycznym planistą posiłku, nie ma nic do śledzenia, ponieważ wszystko jest już dla ciebie weszło. Wszystko, co musisz zrobić, to podążać za planem.
Oferujemy zarówno darmowe konta, jak i konta premium. Jako wolny użytkownik możesz utworzyć jeden dzień planu posiłkowego i całkowicie dostosować go jednak. Każdy posiłek może mieć różne preferencje, a Twoje cele odżywiania mogą być czymkolwiek chcesz.
użytkownik premium, będziesz mieć dostęp do tygodniowego planowania posiłków, który pozwala automatycznie generować tygodni planów posiłków i wysłać je do Ciebie z listą spożywczymi za pośrednictwem poczty elektronicznej. Jak postępujesz zgodnie z planami, możesz śledzić to, co zrobiłeś lub nie jadłeś, a jeśli odbiegasz od planów, ułatwiamy ponowne dostosowanie swoich celów na następny tydzień na utwór.
Wypróbuj bezpłatne konto, aby sprawdzić, czy nasze plany posiłków odwołują się do Ciebie i uaktualnić do Premium Posiłek Planowanie, gdy jesteś gotowy.
Polityka prywatności: https://www.eathismuch.com/privacy-policy/
Warunki użytkowania: https://www.eathismuch.com/terms/
We are constantly working on making Eat This Much an even better service!
This version fixes a bug where premium signup could overwrite existing meal plans you created.
Have a great day!