Chakra Yoga

Opis Chakra Yoga

►CHakra joga jest praktyką wykorzystania postaw jogi i kontrolowanego oddechu, znanego jako pranayama, do oczyszczania, równowagi i otwiera czakry lub centra energetyczne, ciała.
Postury związane z Joga Hatha są często przyjęte w jodze Chakra Ponieważ są przeznaczone, aby utrzymać ciało wyrównane (lub proste); Mianowicie, kręgosłup - która jest kluczową autostradą na przepływ energii Chakra Nie tylko rozciąganie i wzmocnienie pomaga przynieść korzyści zdrowiu fizycznemu, ale w połączeniu z Panayama pomaga przynieść nowe życie (przez tlen) i równowagę do czakrów w jodze.✦
►Biedząc czakrę Joga, aby utrzymać centra energetyczne twojego ciała otwartego i zrównoważonego, możesz osiągnąć optymalne zdrowie i funkcję w pełnym potencjale.✦
►Undalini joga, aka joga świadomości, łączy oddech, medytację i postury Przynieś harmonię do systemu czakry. Służy również do obuczastych istotnych siły życiowej, znanej jako energia Kundalini, która mieści się w głównej czakrze u podstawy kręgosłupa. Największa Dowiedz się o systemie Chakra. ✦
Sklepy te medytacje, pozy i sekwencje, aby dostroić się do (i otwierać) Te siedem centrów energetycznych subtelnego ciała, aby ustanowić najbardziej żywy i zrównoważony umysł, ciało i duszę .✦
✴Kracting Chakra Yoga wprowadza również elementy medytacji, które pomaga wyostrzyć umysł podczas równoważenia i otwarcia czakr.✴
【Tematy objęte w tej aplikacji są wymienione poniżej】
➻ Jakie są czakry i ich znaczenia
➻ Jaka jest czakra korzeniowa?
➻ Co to jest czakra sakralna?
➻ Czym jest solar splotu czakra?
➻ Czym jest serce czakra?
➻ Jaka jest gardło czakra?
➻ Czego jest trzecim czakrą?
➻ Jaka jest czakra korona?
➻ Jak zrównoważyć czakrę korzenia?
➻ Jak zrównoważyć czakrę sakralną?
Jak zrównoważyć solar splotu czakry?
➻ Jak zrównoważyć czakrę serca?
➻ Jak zrównoważyć czakrę gardła?
➻ Jak zrównoważyć swój trzeci czakrę?
➻ Jak zrównoważyć czakrę korony?
➻ Jak otworzyć 7 czakry?
➻ Chakra Root - Muladhara Healing
➻ Chakra Root - Muladhara Healing
➻ Solar Plexus Chakra - Manipura Healing
➻ Heart Chakra - Anahata Healing
➻ Gardła Chakra - Vishuddha Healing
➻ Corownia Chakra - Sahasrara Healing
➻ astrologia Chakras
➻ Chakra Yoga