sonamedic - Meditation & Schlaf & Binaurale Beats

Beschrijving van sonamedic - Meditation & Schlaf & Binaurale Beats

Meditatie, zo eenvoudig om naar muziek te luisteren. Ontspan met binaurale beats. 🙏
Direct
Ontspan, betere slaap, meer energie en optimale concentratie
. Ook, als je nooit hebt mediteerd. Ontwikkel een betere levensstijl met Sonamedic - gewoon door te luisteren. Met de unieke combinatie van begeleide meditatie, ontspanningsmuziek en binaurale beats
. Na het voltooien van een abonnement, test u Sonamedic gedurende een paar dagen
gratis.
Met Sonamedic is het gemakkelijk te integreren
Mindfulness
in uw leven. 😃👍
Onze functies
🤗
• Meditaties tot vijf categorieën: Slaappromotie, stressvermindering, ontspanning, productiviteit en gezondheid 🍀
• Gratis meditaties
Voor een snuffels in elke categorie, zonder registratie 🤝
• Slaaptimer: Binaural Beats and Gentle Music voor een gezonde slaap. De meditatie schakelt zich uit nadat je in slaap bent gevallen
• Herinneringsfunctie: Ontwikkel een gezonde meditatie routine en integreer Mindfulness in je dagelijkse leven ⏱
• Downloadfunctie: luister naar je favoriete meditaties Offline
• Licht en DarkMode: Taghell bij het focussen, aangenaam donker in de avond voordat je in slaap valt
• Favorieten: Verzamel meditaties die je leuk vindt 🤩
•
Binaural beats
extra ontspanning en focus 📈
• Configureer de Sessies, zoals zoals jij: alleen geleide meditatie, alleen muziek of beide in combinatie 🧡
• regelmatig nieuwe inhoud voor nog meer ontspanning, mindfulness & betere slaap 📆
Binaurale beats in de wetenschap
🧐
Binaurale beats werken zachtjes op verschillende geesten. Veel
Wetenschappelijke studies
Bevestig hun effect op ontspanning, stressvermindering, slaap, concentratie en angstverlichting. De ontwikkeling van Sonamedic vertrouwt op deze studies en combineert binaurale beats met ontspanningsmuziek en meditatie. Informeer jezelf over de wetenschappelijke achtergrond op http://sonamedic.de/wissen
Ontwikkel een routine
🧘
Ontwikkel een meditatie routine. Of het nu via gratis meditaties of premiumgehalte is. Gebruik afspeellijsten met opeenvolgende meditaties. Ontwikkel een gezonde slaap op de lange termijn. Vind meditaties op belangrijke levensgebieden zoals partnerschap en voeding. Integreer mindfulness in je dagelijks leven.
Slaap beter
✨ Beter slapen met de unieke combinatie van meditatie, binaurale beats en ontspanningsmuziek. Sonamedic helpt je om de stress van de dag achter je te laten om sneller te vinden om te slapen en beter te slapen. Een gezonde slaap heeft een positief effect op welzijn, vitaliteit, concentratie en focus. Slaap is belangrijk voor regeneratie en immuunsysteem. Verbeter je slaap met Sonamedic.
Ontspanning en stressvermindering
🙅
Gebruik Meditatie voor stressvermindering, ontspanning, slaap en mindfulness. Al een paar minuten meditatiebereik om uit te schakelen en uw batterijen op te laden. De binaurale beats versterken dit effect. Je hebt ook een positief effect in je slaap. Tik op Mindfulness in het omgaan met jezelf.
Verhoog de concentratie
✍️💡
Gebruik Sonamedic voor meer focus en concentratie. Of het nu gaat om het leren of op het werk. Meditatie helpt u zich volledig op uw taken te concentreren. De binaurale beats suggereren hersenactiviteit die uw focus verhoogt en u op het werk ondersteunt.
Maker
🐼
integreer Mindfulness in je dagelijks leven. Met meer bewegenheid kun je je benadrukken, angst en spanning achter je, zijn meer ontspannen en kunnen ze beter slapen. Mindfulness betekent het ontwikkelen van een liefdevolle hantering van jezelf en je omgeving.
Probeer meditatie gratis
💪
u weet niet precies of meditating iets voor u is? Met de Sonamedic-app kun je gratis meditatie proberen. Als je jezelf voor een abonnement noemt, start een gratis testfase volledige toegang tot alle meditaties.