sonamedic - Meditation & Schlaf & Binaurale Beats

説明 sonamedic - Meditation & Schlaf & Binaurale Beats

瞑想は音楽を聴くのは簡単です。バイノーラルビートでリラックスしてください。 ←
すぐリラックス、より良い睡眠、より多くのエネルギー、最適濃度
ガイド付き瞑想のユニークな組み合わせ、リラクゼーションミュージック＆バイノーラルビート
。購読が完了したら、無料でSonamedicを数日間テストします。
Sonamedicでは、
マインドフルネス
を統合するのが簡単です。 ◇
私たちの特徴
5カテゴリーへの瞑想：睡眠昇進、ストレス低減、リラクゼーション、生産性と健康編 " 無料瞑想B>各カテゴリのうえが登録されていない🤝
•睡眠タイマー：健康的な睡眠のためのバイノーラルビートと穏やかな音楽。あなたが眠りに落ちた後、瞑想はそれ自体でオフにします
•remembrance関数：あなたの日常生活の中で健康的な瞑想ルーチンを開発し、マインドフルネスを統合します。 DarkMode：フォーカス中のタグヘル復帰前の夕方に快適に暗くなったとき
•お気に入り：あなたが好きな瞑想を集めるセッション、あなたのようなもの：ガイド付き瞑想、音楽のみ、または両方の組み合わせでのみ✓
🧐
バイノーラルビートはさまざまな心にやさしく行動しています。多くの科学的研究が弛緩、ストレス低減、睡眠、濃度および不安の軽減に対するそれらの効果を確認する。 Sonamedicの開発はこれらの研究に依存しており、バイノーラルビートをリラックス音楽と瞑想と組み合わせています。 http://sonamedic.de/wissenで科学的背景について自分自身に知らせる
瞑想ルーチンを開発する。無料の瞑想またはプレミアムコンテンツを介して。連続した瞑想でプレイリストを使用してください。長期的に健康的な睡眠を開発する。パートナーシップ＆栄養のような人生の重要な分野への瞑想を見つける。あなたの日常生活の中でマインドフルネスを統合する。
睡眠
瞑想、バイノーラルビート、リラクゼーション音楽のユニークな組み合わせで眠れます。 Sonagedicはあなたが眠りや眠りに眠るのが速く見つけるためにあなたの後ろの一日のストレスをさせるのを助けます。健康的な睡眠は、幸福、活力、集中、そして焦点に積極的な影響を与えます。睡眠は再生および免疫システムにとって重要です。 Son式であなたの睡眠を改善します。
すでに数分の瞑想の範囲を切り替えて電池を再充電します。バイノーラルビートはこの効果を強化します。あなたの睡眠にも前向きな効果があります。
濃度を高める
より多くの焦点と集中に使用してください。学習または仕事時かどうか。瞑想はあなたがあなたの仕事に完全に自分自身を集中させるのに役立ちます。バイノーラルビートはあなたの焦点を増やし、仕事であなたを支持する脳活動を示唆しています。
それ以上のマインドフルネス
あなたの日常生活の中で統合。より多くの考えさであなたはあなたがあなたの後ろに強調、恐れや緊張をもたらします、よりリラックスして眠ることができます。マインドフルネスはあなた自身とあなたの環境の愛情のある取り扱いを開発することを意味します。
無料の瞑想を試してください
瞑想があなたのためのものであれば正確に知らないのですか？ Sonamedicアプリを使えば、瞑想を無料で試すことができます。あなたが購読のために自分自身を呼び出すならば、無料のテストフェーズはすべての瞑想へのフルアクセスを開始します。