Geniet weer van beweging!Moeders in fitness is ontworpen om u te helpen een optimale gezondheid te bereiken zonder tot het uiterste te gaan - uw evenwicht vinden.Toegang tot de beste online fitness, voedingsbegeleiding en recepten voor vrouwen.Of je nu net ontdekt bent dat je zwanger bent of dat je een levenslange atleet bent, we hebben je!
We bouwen zelfvertrouwen van binnen en van buiten, beginnend met 500 wetenschappelijk ondersteunde thuis trainingen voor moeders.Dit omvat kracht, barre, pilates, HIIT, flexibiliteit, gewichtstraining, sterkte van lopers, zwangerschap, postpartum, diastasis recti, borstkanker, voeding, recepten en nog veel meer.
Onze fitnessprogramma's zijn voor beginners om in slechts 15 minuten, 3-4 keer per week te worden uitgevoerd.Geen ervaring nodig, kom gewoon opdagen en druk op play.
Moeders in fitness biedt ook:
- gerichte fitnessprogramma's creëren cardio-uithoudingsvermogen, bouw kracht, help je af te vallen, je evenwicht te vinden en je gemotiveerd te houden.materie je fitnessniveau.
- Beginner- en geavanceerde programma's voor alle fitnessniveaus plus trainingen specifiek voor vrouwen die zwanger, postnataal zijn, of een AB-scheiding/diastasis recti hebben.
- trainingskalenders met elk programma om u te helpen plannenen blijf op koers.Kom gewoon opdagen!
- Nutritional Guidance en recepten van onze geregistreerde diëtist na eenvoudige voedingsrichtlijnen versus rage diëten.Wij geloven in integratie, niet in eliminatie.
- Gidsen die zich richten op AB-revalidatie en zwangerschap en postnatale lichaamsbeweging en voeding.
- Meer dan 200 door kinderen geteste recepten plus maaltijdplannen gemaakt door onze geregistreerde diëtist.
Wie wieWij zijn:
Gericht op haar christelijk geloof, Midwest -wortels, echtgenoot en drie kinderen, begon Lindsay 15 jaar geleden moeders in fitness.Ze is gepassioneerd over het dienen van vrouwen en hun families.
Als we ons goed voelen en onszelf voeden, is het besmettelijk voor iedereen om ons heen.Laten we u helpen uzelf te voeden en een evenwicht vinden om een optimale gezondheid te bereiken zonder tot het uiterste te gaan - zoek uw evenwicht.
Lindsay Brin, C.P.T.& amp;B.S.E.Oefening Science, is een internationale auteur, medewerker van Fit zwangerschapsmagazine, Parents Magazine, Iron Woman, Mom & amp;Baby magazine, fitness, zwanger en nog veel meer.
gespecialiseerd in prenatale en postnatale fitnessprogramma's, haar onderzoek en programma's zijn door fitnessorganisaties gebruikt om niet alleen les te geven, maar ook andere fitnessprofessionals te certificeren.Deze prenatale en postnatale fitnessspecialistcursus is geworteld in onderzoek, wetenschap en het helpen van vrouwen om vertrouwen te vinden & amp;Kracht op zichzelf.
Eén abonnement geeft je alles wat je nodig hebt om je gevoed en ondersteund te voelen.
Om toegang te krijgenBasis met een automatisch vernieuwend abonnement direct in de app.* Prijzen kunnen per regio variëren en worden bevestigd vóór aankoop in de app.In APP -abonnementen worden automatisch verlengd aan het einde van hun cyclus.
* Alle betalingen worden betaald via uw Google -account en kunnen na de eerste betaling onder accountinstellingen worden beheerd.Abonnementsbetalingen worden automatisch verlengd tenzij ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige cyclus gedeactiveerd.Uw account wordt ten minste 24 uur in rekening gebracht voor vernieuwing vóór het einde van de huidige cyclus.Elk ongebruikt deel van uw gratis proefperiode wordt bij betaling verbeurd.Anannuleringen worden gemaakt door automatische verlenging te schakelen.
Servicevoorwaarden: https://studio.momsintofitness.com/tos
Privacybeleid: https://studio.momsintofitness.com/privacy
* Bug fixes
* Performance improvements
9Apps 4.9
