Bent u op zoek naar een calorieteller, voedsellogboek, macronutriënten-tracker of een uitgebreid en effectief dieetplan? Maak kennis met MyNetDiary - uw persoonlijke assistent voor gewichtsverlies, voeding en voeding. Word fit en blijf gezond met MyNetDiary!
● Beoordeeld als nr. 1 mobiele dieetapp door American Journal of Preventive Medicine.
● Door The New York Times erkend als "eenvoudiger ... sneller ... en het ziet er ook leuker uit" in vergelijking met vergelijkbare apps.
● Uitgelicht in ABC, USA Today, Fox, Consumer Reports, Chicago Tribune en The Wall Street Journal.
HET BEWIJS ZIT IN DE CIJFERS
● Meer dan 12 miljoen leden.
● Gemiddelde actieve leden verliezen elke week 1,4 kg.
● Actieve leden verliezen in de eerste 7 maanden 27 kg of meer dan 12% lichaamsgewicht
GEZOND ZIJN IS NOG NOOIT GEMAKKELIJKER
● Een streefgewicht instellen
● Voer een streefdatum in (vakantie, bruiloft of reünie)
● Ontvang een berekend caloriebudget
● Registreer dagelijkse maaltijden en trainingen
● Volg het dagelijkse caloriebudget
● Bereik uw doel en leef gezond
ONDERSTEUNT ELK DIEET
● Kies uw dieet, de app past het advies en het gedrag aan en biedt honderden eenvoudige recepten. Probeer premium diëten *: koolhydraatarm, keto, eiwitrijk, vetarm, mediterraan, vegetarisch, veganistisch of bewezen calorieën tellen.
● Plan maaltijden van tevoren om uw macro-doelen te bereiken
GEWICHTSPELLING EN AUTOPILOT
● Geavanceerde aanbevelingen die dieetaanpassingen suggereren
● Gewichtsprognose laat zien of u op schema ligt
● Autopiloot houdt u uit een gewichtsplateau
MASSIEVE VOEDINGSDATABASE
● De beste voedseldatabase met restaurants, supermarkten, nietjes, speciale diëten en etnisch voedsel.
● Maak nieuwe voedingsmiddelen met onze PhotoFood-tool, we zullen de voedingsfeiten voor je invoeren.
● De voedseldatabase is geverifieerd en elke dag bijgewerkt.
● Meer dan 400 Premium Recepten * gemaakt door geregistreerde diëtisten.
BARCODESCANNER
● Scan het voedselpakket voor eenvoudige invoer van calorieën en voedingsstoffen.
VRIENDELIJKE HERINNERINGEN
● Tijdige meldingen om maaltijden in te loggen, wegingen, slaap en bloeddruk in te voeren.
MACRONUTRIËNTEN EN VOEDING
● Houd tot 40 voedingsstoffen bij, meer dan welke andere app dan ook.
● Kies hoeveel energie er uit vet, koolhydraten en eiwitten komt.
● Selecteer een doel voor elke voedingsstof en de app geeft feedback over uw voeding.
● Krijg inzicht in uw inname via de voeding van verzadigd vet, natrium, vezels, vitamines en mineralen.
VOEDSELGRAAD
● Vind de beste voedingsmiddelen die Food Grade gebruiken
● Gebruik het in combinatie met de barcodescanner voor een perfecte metgezel voor het kopen van eten.
KAARTEN MET INZICHTEN EN MOTIVATIE
● Stippel uw reis van gewichtsverlies uit.
● Kijk hoe uw lichaam reageert op uw dieet en lichaamsbeweging.
● Visualiseer uw calorieën en macrostatistieken.
● Schilder een groot beeld of zoom in op uw dagelijkse voedsellogboekrecords.
HET BESTE EN MEEST HANDIGE VOEDSELLOGBOEK
● Snelste calorieënteller.
● Onthoudt voedsel en porties voor de snelste toegang.
AUTOMATISCHE TRACKING STAPPEN EN OEFENINGEN
● App synchroniseert stappen, oefeningen, gewicht, water, hartslag en meer.
● Links * met Fitbit , Withings en Garmin.
● Werkt met Google Fit en Samsung Health.
● Gebruik een uitgebreide fitnessdatabase, meer dan 500 oefeningen
GEREGISTREERD DIETITISCH BLOG, BIBLIOTHEEK EN GEMEENSCHAP
● Leer gezonde recepten, heerlijke maaltijden, en dieettechnieken.
● Lees over de laatste voedingswetenschap van ons team van geregistreerde diëtisten.
● Werk samen en deel ervaringen met andere MyNetDiary-leden.
GEZONDHEID & DIABETES TRACKER
● Veel meer dan een calorieteller - een complete gezondheidstracker.
● Houd bloeddruk, hartslag, Bloedcholesterol, medicijnen, testresultaten, symptomen en meer.
● Diabetes-tracker om bloedglucose, A1C, netto koolhydraten, koolhydraten en insuline-inname te controleren.
PAS HET AAN
● Pas het aan uw unieke behoeften.
New Water Tracker
Tracks different glass sizes, water goal setting, imports and exports with Google Fit and Samsung Health.