カロリーカウンター、フードログ、主要栄養素トラッカー、または包括的で効果的なダイエットプランをお探しですか? MyNetDiaryに会いましょう-あなたの個人的な減量、ダイエット、そして栄養アシスタント。 MyNetDiaryで健康を維持しましょう!
●AmericanJournal of PreventiveMedicineによって評価された#1モバイルダイエットアプリ。
●ニューヨークタイムズ紙は、同様のアプリと比較して「シンプル…迅速…また、見栄えも良い」と認めています。
●ABC、USA Today、Fox、Consumer Reports、Chicago Tribune、The WallStreetで取り上げられましたJournal。
証拠は数にあります
●1200万人以上のメンバー。
●平均的なアクティブメンバーは毎週1.4ポンドを失います
●アクティブメンバーは最初の7か月以内に27ポンドまたは12%以上の体重減少を示します
健康であることはかつてないほど容易になりました
●体重目標を設定する
●目標日(休暇、結婚式、または再会)を入力する
●計算されたカロリー予算を取得する
●毎日の食事と運動を記録する
●毎日のカロリー予算に従う
●目標を達成し、健康的な生活を送る
あらゆるダイエットをサポート
●ダイエットを選択すると、アプリがアドバイスや行動をカスタマイズし、何百もの簡単なレシピを提供します。プレミアムダイエット*をお試しください:低炭水化物、ケト、高タンパク質、低脂肪、地中海、ベジタリアン、ビーガン、または実績のあるカロリー計算。
●マクロの目標を達成するために、事前に食事を計画してください
体重予測とオートパイロット
●ダイエットの調整を提案する高度な推奨事項
●体重予測は、目標を達成しているかどうかを示します
●オートパイロットは、体重のプラトーからあなたを守ります
大規模な食品データベース
●レストラン、食料品店、主食、特別食、エスニック料理を含む最高の食品データベース。
●PhotoFoodツールを使用して新しい食品をスナップすると、食品の栄養に関する事実が入力されます。
●食品データベースが検証され、毎日更新されます。
●登録ダイエット者によって作成された400以上のプレミアムレシピ*。
バーコードスキャナー
●簡単なカロリーと栄養素の入力のために食品パッケージをスキャンします。
フレンドリーなリマインダー
●食事の記録、体重測定、睡眠、血圧の入力に関するタイムリーな通知。
MACRONUTRIENTS AND NUTRITION
●他のどのアプリよりも多く、最大40の栄養素を追跡します。
●脂肪、炭水化物、タンパク質から得られるエネルギー量を選択します。
●ターゲットを選択しますすべての栄養素、そしてアプリはあなたの栄養素に関するフィードバックを提供します。
●飽和脂肪、ナトリウム、繊維、ビタミン、ミネラルの食事摂取量についての洞察を得る。
食品グレード
●最高のものを見つけるフードグレードを使用した食品
●バーコードスキャナーと一緒に使用すると、完璧なフードショッピングコンパニオンになります。
洞察と動機付けのチャート
●減量の旅をプロットします。
●ダイエットや運動に体がどのように反応するかをご覧ください。
●カロリーとマクロ統計を視覚化します。
●全体像を描くか、毎日の食事記録を拡大します。
最も便利な食事記録
●最速のカロリーカウンター。
●最速のエントリーのために食べ物とサービングを記憶します。
自動追跡のステップとエクササイズ
●アプリはステップ、エクササイズ、体重、水、心拍数などを同期します。
●Fitbitとのリンク* 、Withings、およびGarmin。
●GoogleFitおよびSamsungHealthと連携します。
●500を超えるエクササイズを含む広範なフィットネスデータベースを使用します
登録栄養士のブログ、ライブラリ、コミュニティ
●健康的なレシピ、おいしい食事、とダイエット技術。
●登録栄養士のチームから最新のダイエット科学について読んでください。
●他のMyNetDiaryメンバーと協力して経験を共有します。
健康と糖尿病のトラッカー
●カロリーカウンター以上のもの-完全な健康トラッカー。
●血糖値、心拍数、血中コレステロール、薬、テスト結果、症状など。
●血糖値、A1C、正味炭水化物、炭水化物数、インスリン摂取量を監視する糖尿病トラッカー。
カスタマイズ
●自分に合わせてユニークなニーズ。
New Water Tracker
Tracks different glass sizes, water goal setting, imports and exports with Google Fit and Samsung Health.