Boksen is een brutale, basissport - en het kan ook dienen als een brute, basistraining om je te helpen je fitnessdoelen te knock -out.Het gaat over armkracht, schouderkracht, kernsterkte en coördinatie.Door deze bokstrainingen thuis voor beginners in uw routine op te nemen, zult u snel de fysieke voordelen voor uw gezondheid zien.
Als u serieus bent om een been te krijgen op uw concurrentie, of gewoon wiltOm je zelfverdedigingsvaardigheden te verbeteren, heb je deze boks -app nodig.Niet alleen gaat het je motivatie op met leuke, begeleide bokszak thuistrainingen, maar het helpt je de combo's te beheersen die je concurrentie te slim af zijn.
Het is je gids voor bokstraining op hoog niveau.Net als het hebben van je eigen bokscoach die technieken en combinaties roept, levert het intense en praktische bokssequenties om uit te voeren in Shadowboxing, op de Focus Mitts of op de zware tas.Technieken zijn onder meer aanstoot, lichaamsopnames, verdediging en hoofdbeweging.Kies uit lage tot hoge combinatiemodi en stel het tempo in voor een gestage ponsen- of hoog volume -uitgang.Stel het aantal rondes in, de ronde lengte en rust op de gewenste instelling.Zodra de bel gaat, is het tijd om aan het werk te gaan.
Wil je weten waarom gevechtsatleten de sterkste op aarde zijn?Hun training behandelt het allemaal.Cardio, conditionering, kracht, gespierde uithoudingsvermogen.
Onze slimme bewegingssensingtechnologie pakt snelheid en kracht van elke punch om een gedetailleerd beeld van uw voortgang op te bouwen.Voel de opwinding van het kijken naar uw doelen op het scherm.Dit is het beste trainingsprogramma voor huidige boksers, of voor iedereen die wil leren boksen!
Om een elitebokser te zijn, moet je de juiste vorm leren voor alle belangrijkste vaardigheden en technieken.
Perfect voor het gezin!Laat de kinderen kiezen uit honderden sporten-, dans- en vechtsport -apps, terwijl de ouders in de beste vorm van hun leven komen!De app is geschikt voor vechters van elke gevechtssport die hun vaardigheden willen bevorderen en duizenden calorieën willen verbranden.
Hoewel het goed zou zijn om de basisprincipes van boksen te kennen om het maximum uit de applicatie te halen, zijn er veelTotale beginners die de app continu gebruiken, alleen omdat boksstrainingen puur leuk en geweldige caloriebranders zijn voor alle niveaus van vechtsportliefhebbers.Dit is niet specifiek een "leren boksen"App, maar het helpt je zeker om veel bokscombinaties te leren.En het is gemakkelijk om te trainen samen met de spraakinstructies en animaties die de technieken uitleggen.
Boren voor de sport kan helpen om uw cardio -uithoudingsvermogen, uithoudingsvermogen, balans en coördinatie te verbeteren.Je werkt aan je bovenlichaam, onderlichaam en kern, en de intense, vetverbrandende trainingen kunnen helpen om af te vallen, naar.
Hoewel een zware tas of een zandzak nuttig is, is het niet absoluut absoluutnodig om hard te kunnen trainen met de app.Je kunt de app gebruiken om thuis schaduwboksen te doen, dus je kent de combo's die je wilt beheersen op een bokszak of tijdens het sparren wanneer je naar de sportschool gaat.
Maar het kost meer dan alleen inspanning en gritom het meeste uit een fitnessroutine van een jager te halen.U ' gaat die intensiteit in specifieke bewegingen en oefeningen moeten leiden om echt de voordelen te beginnen te plukken.
-features-
• Offline video's, geen internet nodig.
• Beschrijving voor elke staking.
• Video van hoge kwaliteit voor elke staking.
• Elke video bestaat uit twee delen: slow motion & amp;Normale beweging.
• Online video's, korte en lange video's.
• Tutorial -video's voor elke staking en hoe u deze stap voor stap kunt uitvoeren.
• Leer hoe u elke staking kunt blokkeren met gedetailleerde instructieVideo's.
• opwarmen & amp;Stretching & amp;Geavanceerde routine.
• Dagelijkse melding & amp;Stel trainingsdagen op voor meldingen & amp;Stel de specifieke tijd in.
• Eenvoudig te gebruiken, voorbeeld en vriendelijke gebruikersinterface.
• Mooi ontwerp, snel en stabiel, geweldige muziek.
• Deel zelfstudie video -aanvallen met je familie en amp;Vrienden.
• Absoluut geen gymapparatuur vereist voor trainingstraining.Gebruik de app altijd en overal.
Improve performance.
More stable.
9Apps 4.9
