Body Measurement, Body Fat and Weight Loss Tracker

Beschrijving van Body Measurement, Body Fat and Weight Loss Tracker

Tracker van het lichaamsmeting en het gewichtsverlies
Hiermee kunt u al uw belangrijkste lichaamsmetingen bijhouden en in kaart brengen, waaronder gewicht, taille, heupen, dijen, biceps, lichaamsvetpercentage en
Body Mass Index (BMI)
. In aanvulling op een gewichtsverlies Tracker stelt deze app toe om eventuele aangepaste lichaamsmetingen te volgen die u kunt bedenken (schouders, skeletspier%, lichaamswater% enz.) Op uw mobiele apparaat. Bovendien kunt u de wijzigingen in uw lichaamsstatistieken in de loop van de tijd onmiddellijk in kaart brengen en uw gegevens automatisch worden gesynchroniseerd met de cloud als u inlogt.
De app bevat ook een ingebouwde lichaamsvetcalculator en berekent lean lichaamsmassa, lichaamsvetmassa, taille-naar-heupen ratio en dagelijkse calorische behoeften ook.
De app is ook geïntegreerd met Google Fit waarmee u kunt importeren van of exportmetingen naar Google Fit. De app importeert ook voedingsinformatie van het toestaan ​​dat u calorieën wordt geconsumeerd, calorieën uitgegeven en netto calorieën uitgezet tegen elke meting of berekende waarde. Deze integratie vereist een in-app-aankoop.
Bij gebruik van een tracker voor gewichtsverlies is het belangrijk om niet alleen te controleren wat en hoeveel u eet, maar ook uw gewicht en andere indicatoren van gezondheid zoals lichaamsvetpercentage, taille, heupen enz. Sinds het lichaamsgewicht Kan tot 5 lbs (2,3 kg) per dag fluctueren, het is belangrijk om uzelf op regelmatige basis te wegen en elke dag op een consistente tijd. Op deze manier, door naar uw lichaamsmeetdiagram te kijken, kunt u in de loop van de tijd uw gewichtsverliesrend beoordelen. Sommige digitale schalen verschaffen een schatting van het lichaamsvetpercentage, dat u kunt besparen in
Body Meet Tracker
om te bepalen of uw gewichtsverlies het gevolg is van een wenselijk verlies in lichaamsvet. Als alternatief, door de taille, nek-, hoogte- en hip-omtrek te meten, berekent de lichaamsvetcalculator van de app de lichaamsvet en magere massa-percentages en in de loop van de tijd in kaart te brengen. Als je magere lichaamsmassa succesvol wordt berekend, schat de app ook je dagelijkse calorische behoefte op basis van je vermelde activiteitenniveau en seks.
Tracker van het lichaamsmeting en het gewichtsverlies
is klantgericht, zodat u elke lichaamsmeting kunt volgen die u kunt bedenken en negeren die u niet geïnteresseerd bent. De volgende metingen zijn standaard opgenomen:
- Taille
- Gewicht
- Heupen
- Body Fat Percentage
- Body Mass Index (BMI)
- Borst
- Bovenarmen (biceps en triceps )
- Onderarmen (onderarmen)
- Bovenbenen (dijen / quads en hamstrings)
- Lagere benen (kalveren)
- Hoogte
Body vooruitgang Foto's
Houd de tabbladen van hoe u in de loop van de tijd kijkt door een onbeperkt aantal foto's van uw lichaam te nemen. Net als de rest van uw gegevens worden de voortgangsfoto's van uw lichaam automatisch gesynchroniseerd, zodat ze over apparaten kunnen worden bekeken, dus u hoeft zich nooit meer zorgen te maken over het verliezen van ze ooit.
BEROEP >
De volgende lichaamsstatistieken worden automatisch berekend, als u de vereiste metingen hebt opgenomen:
Body Mass Index (BMI)
- De BMI is de verhouding van de lichaamsmassa naar het plein van de Lichaamshoogte en is een zeer vaak gebruikte index om een ​​persoon als onderwogen, normaal gewicht, overgewicht of obesitas te categoriseren. Overgewicht en zwaarlijvige individuen zijn een groter risico op coronaire hartziekte, hypertensie, type 2 diabetes, beroerte en meer.
Lichaamsvetpercentage
- Het lichaamsvetpercentage is het totale gewicht van vet gedeeld door het totale lichaamsgewicht. Het kan vele manieren worden geschat, maar aangezien de lichaamsvetcalculator vertrouwt op de meting van hoogte, gewicht en lichaamsbeperkingen, wordt de marine-methode voor schatting van het lichaamsvet gebruikt. Deze methode is afhankelijk van de taille, nek- en hoogte-metingen voor mannen en taille, nek-, lengte- en heupmetingen voor vrouwtjes.
Taille to Hip Ratio
- De taille to Hips-ratio is een nuttige indicator van de algehele gezondheid.
Pictogrammen gemaakt door
Kiranshastrie
van
www.flaticon.com