Home training ultiem

Effectieve thuistrainingen voor snelle spieropbouw - zonder apparatuur. Bouw spieren op en houd uw conditie thuis zonder naar de sportschool te hoeven gaan. In slechts een paar minuten per dag. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen je lichaamsgewicht.
Kijk voor je dagelijkse trainingsroutine of terwijl je thuis traint om spieren op te bouwen.
Full body workouts, de app heeft workouts voor je buikspieren, borst, benen, armen en kont. De video workouts zijn ontworpen door experts. Geen van hen heeft uitrusting nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Hoewel het slechts een paar minuten per dag duurt, kan het je spieren effectief versterken en je helpen zes pack abs in huis te krijgen.
We bieden verschillende thuistrainingen voor vrouwen om thuis te trainen. De thuistraining voor vrouwen is bewezen om je te helpen je fit te krijgen in een korte tijd. Je vindt de thuistraining voor vrouwen die het meest geschikt voor je is. Krijg in vorm in een handomdraai de thuistraining voor vrouwen die het beste bij u past
Thuistrainingen voor mannen. Wil je effectieve thuistrainingen voor mannen? Je vindt de hometraining voor mannen die het meest geschikt voor je is. Probeer nu onze thuistraining voor mannen! Vind verschillende thuistrainingen voor mannen om thuis te trainen. De hometraining voor mannen is bewezen om je te helpen zes pack abs in een korte tijd te krijgen.
Meerdere oefeningen. Push-ups, squats, sit-ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...
Begin met de warming-up en stretching routines zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat je op een wetenschappelijke manier traint. Met animaties en videobegeleiding voor elke oefening, kunt u ervoor zorgen dat u tijdens elke oefening het juiste formulier gebruikt. Binnen enkele weken zult u een verandering in uw lichaam opmerken. Ga je gang en blijf bij onze thuis workouts.
Kenmerken
* Opwarm- en rekroutines
* Sla uw favorietenvideo's op uw oefenlijst op
* Regelmatig bijgewerkte videoverzameling om de beste oefeningsroutines te krijgen
* Gedetailleerde videogidsen met dagelijkse oefeningsroutines
* Afvallen zonder een personal trainer
* Deel met je vrienden op sociale media
De ultieme bodybuilding-app. Op zoek naar een bodybuilding-app? Geen tevreden bodybuilding-app? Probeer onze build muscle-app! Deze bouwspier-app heeft een effectieve spieropbouwende training en alle spieropbouwende oefeningen zijn ontworpen door een expert.
Fat Burning Workouts & HIIT-trainingen. Neem vetverbrandende work-outs en HIIT-trainingen mee voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandingstrainingen en combineer met HIIT-trainingen voor de beste resultaten.
Alle trainingen zijn ontworpen door professionele fitnesscoaches. Deze app is net als het hebben van een persoonlijke fitnesscoach op zak!