Blue Light Screen Filter App

Deze Nifty-app zal
de tint van het display van uw telefoon aanpassen om het zo comfortabel mogelijk te maken
om gedurende de dag op verschillende tijden te lezen.
De
Blue Light
Uitgevoerd van elektronische apparaten heeft geknoeid met ons circadiane ritme en onze slaapcycli door het slaaphormoon Melatonin te blokkeren. Meestal neemt dit hormoon in de avond toe en helpt de slaperigheid 's nachts te induceren. Deze apparaten dienen echter een voldoende hoeveelheid licht in aan de hersenen, die dit interpreteert als een indicator van waakzaamheid.
Verbonden 24/7 blijven op onze smartphones, tabletten en andere elektronische apparaten kunnen ons goed geïnformeerde lezers maken, maar slechte slapers. Hoewel we verbonden blijven met de wereld uit de privacy van ons eigen huis, kunnen deze apparaten indringen op de meest intieme tijd die we voor onszelf hebben - slaap. Volgens
een recente studie
gepubliceerd in het Journal of Adolescent Health, kan het dragen van een paar oranjetint-bril effectief blauw licht blokkeren van lichtemitterende diode (LED) schermen
en het voorkomen van de slaap-wake-cyclus.
Maar ... Wat gebeurt er als je die getinte bril niet hebt?
Als je dat niet hebt, doet er niet toe!
Met deze apps kunt u worden blootgesteld aan het apparaat Blue Light
. Het is heel gemakkelijk in gebruik en zal heel comfortabel zijn!