Arm Workout - Biceps Exercise

Armtraining, ontworpen door professionele fitnesstraces, is gemaakt om mensen over de hele wereld te helpen sterkere armen te verkrijgen. Het biedt korte en effectieve armtrainingen voor het ontwikkelen van armspieren.
met slechts 10 minuten per dag, uw biceps en triceps worden gepompt. Geen apparatuur nodig, alle workouts kunnen thuis worden uitgevoerd met uw lichaamsgewicht.
Trainingsplan met verschillende niveaus
2 niveaus van trainingsplannen helpen u stap voor stap de armspieren te bouwen. Of u nu een beginner of een pro bent, u kunt trainingen vinden die geschikt voor u zijn. Verschillende oefeningen worden elke dag bereid om het fris en opwindend te houden.
30 dagen van trainingsroutines
Verbazingwekkende resultaten worden eerder bereikt zodra u een duidelijk doel hebt ingesteld. Armtraining helpt u oefentoelen in te stellen door systematische en wetenschappelijke routines van 30 dagen te bieden. Trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat u gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt uitoefenen. We raden u ten zeerste aan om ons trainingsschema voor de beste resultaten te volgen.
Uw Personal Trainer At Home
huren een persoonlijke trainer te duur? Heb geen tijd om naar de sportschool te gaan? Armtraining is thuis uw persoonlijke trainer. Gebaseerd op het principe van het hoog-intensiteitscircuit, zijn deze trainingen net zo effectief als fitnessworkouts.
Animaties en videogidsen
Elke oefening wordt geleverd met animatie- en videodemonstraties, en ook tips (TTS) U hoeft te ademen, hoe verwondingen te voorkomen en hoe u de training goed kunt uitvoeren. Het is net als je persoonlijke trainer in je zak! Geen apparatuur die nodig is, zodat u gemakkelijk uw trainingen thuis of overal op elk moment kunt doen.
Dieet Tips
Dieettips die u leren om gezond en effectief te eten, en gezondheidstips die u helpen goed te maken gewoonten en blijf passen.
Kenmerken
√ Korte en effectieve armtrainingen voor mannen Maximaliseren Effect
√ Speciale tips in elke oefening Help u het juiste formulier te gebruiken om betere resultaten te krijgen
√ Alle oefening uitgevoerd met lichaamsgewicht BR> √ Trainingen voor biceps, triceps, onderarm, enz.
√ Warm-up en uitrekkende routines
√ Gedetailleerde animatie en video-begeleiding voor elke oefening
√ Verhoogt geleidelijk de oefenintensiteit
√ Geschikt voor zowel beginners en pro, mannen en vrouwen
√ Personaliseer je workoutherinnering
√ Records Training vooruitgang automatisch
ARM TRAINING Zonder Gewichten
Op zoek naar effectieve armtraining zonder gewichten, armtraining voor vrouwen of armtraining Voor mannen geen uitrusting? Deze armtraining zonder gewichten is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Probeer de beste armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen geen uitrusting. Je beveelt deze armtraining voor vrouwen en armtraining voor mannen geen apparatuur aan je vrienden.
Fat Burning Workouts & HIIT-trainingen
De beste vetverbranding workouts & hiit-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende workouts en combineer met HIIT-trainingen om de beste resultaten te krijgen.