Fika: Mental Fitness

၏ဖော်ပြချက် Fika: Mental Fitness

Fika သည်လူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးပညာရေးပလက်ဖောင်းဖြစ်သည်။
Fika နှင့် ပူးပေါင်း. တက္ကသိုလ်, ကောလိပ်သို့မဟုတ်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောသုံးစွဲသူများအတွက်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ သင်၏အဖွဲ့အစည်းသည်မိတ်ဖက်ဖြစ်နေလျှင်သင်မသေချာပါက ကျေးဇူးပြု. ၎င်းတို့အားတိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
5 မိနစ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူသင်၏ဘဝကိုပိုမိုများပြားလာခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဘ 0 ကိုကြီးမားသောခြားနားချက်ဖြစ်စေနိုင်သည် သင်၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အဓိပ္ပာယ်ကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်အသုံးချခြင်း, သင့်အားပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်ကူညီခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်သုတေသနများမှဆယ်စုနှစ်များစွာအကာအကွယ်တွင်ပညာရေးနှင့်စိတ်ပညာရှင်များနှင့်ဆယ်စုနှစ်များစွာအတွင်းအထောက်အထားများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်မူလတန်းသုတေသနပြုချက်များမှကျောထောက်နောက်ခံပြုသည်။
Fika လေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး,
ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးကိုအဓိကစီးဆင်းရန်, အဓိကကျွမ်းကျင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်, စိတ်ကျန်းမာရေးကျဆင်းမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများကိုအလေ့အကျင့်ကိုကူညီရန်ကူညီသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, ယုံကြည်မှု, အာရုံစူးစိုက်မှု, လှုံ့ဆော်မှု, ဆက်သွယ်မှုများ,
ဤကျွမ်းကျင်မှုများအကြောင်းနားလည်မှုနှင့်အလေ့အကျင့်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုယ့်ကိုယ်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ချုပ်တည်းခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ခြင်းအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ပညာရေး, အလုပ်အကိုင်, အကျိုးကျေးဇူးများ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု, ယုံကြည်မှု, ယုံကြည်မှု, အာရုံစူးစိုက်မှု, သင်၏ဘ 0 အတွက် - Metro တွင် Guardian, Sunder Neight Times, Sky News, Sky News, Huffington Post, BBC ရေဒီယိုလန်ဒန် ... BBC ရေဒီယိုလန်ဒန် ... သင်၏ဘဝနှင့်ခြားနားချက်
သင်၏တိုင်းတာခြင်းကိရိယာအသစ်များဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဖိုင်းကိုရှာဖွေပါ - Fika Chargers ဦး ဆောင်သောသင်တန်းများနှင့်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုများကိုပိုမိုမြှင့်တင်ပါ။ ရရှိနိုင်သည့်တိုက်ရိုက်နှင့် 0 ယ်လိုအား - 0 ယ်လိုအား, နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သောစိတ်ပညာရှင်
- tips အတွက်အကြံဥာဏ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကို th ရှိအခြားသူများနှင့်မျှဝေပါ Sika Community
- အသံ, ဗွီဒီယို, စာဖတ်ခြင်းနှင့်လုပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်၏အရည်အချင်းများကိုရေးဆွဲပါ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုဖန်တီးခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ ကျေးဇူးပြု. မေးခွန်းများမေးပါ
HTTPS://www.fika.comcenomacy/privacy/ ကိုဤနေရာတွင်ဖတ်ပါ။