Home Workout MMA Spartan Pro

၏ဖော်ပြချက် Home Workout MMA Spartan Pro

Spartan Bemanleweight နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်မလိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။
Guins နှင့် Masterlets အတွက်တစ်မိနစ်လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာသည်။Spartan Home Home လေ့ကျင့်ခန်းများကို MyAppRee မှ "နေ့၏ app" ကိုချီးမြှင့်ခြင်းခံရသည်။
Timer နှင့် Reps များနှင့်အတူ>
- လေ့ကျင့်ခန်း၏အောက်ခြေတွင်ပြုသောအမှုဖြင့်အလုပ်ကိုရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်ရန်ကြိုးစားပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်အဲဒါကိုပစ်မှတ်ထားတယ်။
လက်ဖျံ
ခြေထောက်များ
ဤလေ့ကျင့်ခန်း circuits သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအိမ်တွင်တည်ဆောက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။
ထို့ကြောင့်အားကစားခန်းမလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမလိုအပ်ပါ။
လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဗိုက်အဆီနှင့်သင်၏သံကြွက်သားများတင်ရန်အတွက်စင်ကြယ်သောရူးသွပ်မှုများဖြစ်သည်။
ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေ,(ပေါက်ကွဲနိုင်သောပါဝါ) နှင့်သတ်မှတ်ထားသောခန္ဓာကိုယ်။
သင့်ရဲ့တည်ငြိမ်မှု,သင်၏အဆီဆုံးရှုံးမှုကိုမြန်အောင်လုပ်ပါ။
Chromecast Support: Chromecast Support: Chromecast Support ကို Chromecast ကတဆင့် PC သို့မဟုတ် TV မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုကြည့်ပါ။
ဤအက်ပလီကေးရှင်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ cardio, ကိုယ်ထည်နှင့်အေရိုးဗစ်ကျန်းမာရေး, အဆီများအတွက်အဆီများအတွက် fat metabolism အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်နှင့်အတူမီးလောင်ရာအတွက်မီးလောင်ရာအတွက်။