ဤလျှောက်လွှာသည်သင်၏အခြေခံကြံ့ခိုင်ရေး parameters တွေကိုဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
Basal Metabolic Rate BMRBody Mass Index BMI
ခန္ဓာကိုယ်အဆီအညွှန်းကိန်း BFI ။ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေးအတွက်နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်။
ရည်မှန်းချက်ပေါ်မူတည်။ နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက်များကို။
3 မိနစ်ကြာစစ်ဆေးမှုသည်သင်၏အေရိုးဗစ် (နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ) ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုတိုင်းတာသည်။
Cooper Test သည်သင်၏အေရိုးဗစ်၏ခံနိုင်ရည်နှင့်သင်၏ VO2MAX ၏တည်ရှိမှုကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးသည်။
ကယ်လိုရီ၏စားပွဲပေါ်မှာကူညီလိမ့်မည်သင်ရိုက်ထည့်သောကယ်လိုရီများကိုရေတွက်ရန်သင်။
ဒိုင်ယာရီမှတဆင့်အလေးချိန်နှင့်လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
9Apps 4.9
