Fitness Tracker

ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းသည်သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေပြီးသင်၏ပန်းတိုင်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြုလုပ်နေသည့်လုပ်ငန်းစဉ်အားဖြင့်သင့်အားလမ်းပြသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းသည်အသုံးပြုသူများကို 23andme, ဘိုးဘွားဒေးသို့မဟုတ်မိသားစုသစ်ပင်များ / မိသားစုသစ်ပင်များမှသူတို့၏မျိုးရိုးတိုင်းမျိုးနွယ်စုများကိုထုတ်လွှင့်ရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီရင်ခံစာများကိုဖန်တီးရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီရင်ခံစာများကိုဖန်တီးရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီရင်ခံစာများကိုဖန်တီးရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီရင်ခံစာများကိုဖန်တီးရန်သင့် DNA ၏အဆင့်တွင်ပင်အလုပ်လုပ်သည်။
4 င်းတို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုအကဲဖြတ်ရန်နှင့်သင်၏အမြင့်, အလေးချိန်, အသက်, လိင်နှင့်မျိုးရိုးဗီဇအတွက်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုတီထွင်ရန်သိပ္ပံနည်းကျစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့်ဖော်မြူလာများကိုအသုံးပြုသည်။
အောက်ပါလေ့ကျင့်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်မျိုးရိုးဗီဇအစီရင်ခံစာများမှရွေးချယ်ခြင်း -
လေ့ကျင့်ရေးဂိုးသွင်းယူမှုများ - •ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
•ကြွက်သားများ
•• Somatics • Somatics
မျိုးရိုးဗီဇအစီရင်ခံစာများ
•ခံနိုင်ရည်အလားအလာ
23andme, ဘိုးဘွားဘနာ, Circadian Clock သည်သင်၏ပရိုဖိုင်းကိုသင်၏ပရိုဖိုင်းတွင်ပါ 0 င်သည့်အချက်အလက်များမှအချက်အလက်များနှင့်ဟော်မုန်းများ, နိုးနိုးကြားကြား, ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်ပိုမိုပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။
BIONTATATUS ပလက်ဖောင်းသည်ရိုးရှင်းသောခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို အသုံးပြု. စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးပရိုဖိုင်းကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်လွယ်ကူစေသည် အိမ်ကနေယူ။ အလိုလိုသိသော interface သည်ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု, ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးညွှန်းကိန်းများကိုလျင်မြန်စွာခန့်မှန်းရန်အလျင်အမြန်ခန့်မှန်းခွင့်ပြုသည်။
တွက်ချက်ခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်း: body completosion (ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်း, ပိန်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, visceral body fat)
•စံပြခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် (VO2MAX)
အစွမ်းသတ္တိ (1 rep max)
•ကြွက်သားခံနိုင်ရည် (အများဆုံးတွန်းအားများ, ကီရက်နှင့်ထိုင်ခုံများနှင့်ထိုင်ခုံများ)