WeightWatchers

Penerangan tentang WeightWatchers

WeightWatchers® adalah untuk orang yang mahukan lebih banyak daripada penurunan berat badan.
Kami makan apa yang anda suka dengan orang yang anda suka.
Kami adalah untuk menjaga keseronokan dan kehilangan berat badan.
Kami bersenang -senang dan tabiat yang sihat.
Kami akan kehilangan berat badan yang berlangsung.
Ranking diet #1 terbaik untuk penurunan berat badan 12 tahun berturut -turut oleh A.S. News & amp;Laporan Dunia, kami telah mengemas kini program kami untuk memudahkan untuk mengikuti dan mencari kejayaan.Kurangkan berat badan dan simpannya dengan sains, sokongan, kesederhanaan, dan kemampanan program pemenang anugerah kami.
Rancangan tersuai kami seperti pakar pemakanan di dalam poket anda.Tidak seperti beberapa program penurunan berat badan yang lain, kami mengambil pendekatan di luar kalori, membimbing anda ke arah makanan yang paling berkhasiat dan corak makan yang lebih sihat.
Bagaimana weightwatchers berfungsi
pembaikan cepat tidak bertahan.Weightwatchers tidak.Pakar -pakar perubahan pemakanan dan tingkah laku kami telah merancang program yang memastikan:
pemakanan tanpa meneka.Kami mengambil kira kalori data pemakanan yang kompleks, menambah gula, serat, dan protein, serta lemak tepu berbanding lemak tak tepu -untuk mencipta nombor tunggal: nilai mata ®.⁣
Jumlah hidup.Apabila anda mendaftar, anda akan mendapat pelan pemakanan yang disesuaikan, yang termasuk beberapa mata untuk dibelanjakan (dan trek) setiap hari.Tiada peraturan, sekatan, atau makanan bendera merah-hanya belajar bagaimana untuk makan dan mendapatkan matlamat anda.
Sistem sokongan yang kuat.Komuniti sosial ahli swasta, 24/7 Live Coach Chat, Audios Kejurulatihan 5-Minut-We ' Ve mendapat semuanya.
Motivasi untuk bergerak.Lebih banyak aktiviti bermakna lebih banyak penurunan berat badan.Kemudahan bersenam dengan kelas atas permintaan yang menyeronokkan dari kecergasan dan cara mudah untuk bergerak lebih banyak (jumlah kerja rumah!).
Tidur yang lebih baik.Sains menunjukkan orang yang kurang tidur secara konsisten adalah lapar sepanjang hari.Belajar untuk mendapatkan mata yang lebih baik, menjejaki tidur anda, berehat dengan meditasi Breethe, dan dapatkan audio bimbingan selama 5 minit untuk membantu anda.
Dapatkan hasil yang anda mahukan dengan ciri-ciri yang mudah digunakan pada telefon bimbit anda.pengimbas untuk makanan yang dibungkus, pangkalan data resipi, dan pencari restoran
meditasi dan latihan peringkat semua
laporan kemajuan
24/7 chat hayat
12,000 resipi
pelacak gula darah (dengan diabetes berat-Pelan -pelan)
Muat turun aplikasi WW sekarang dan dapatkan percubaan percuma hari ini!Selepas percubaan percuma anda, pelan anda secara automatik bulanan melainkan jika anda membatalkan sebelum percubaan berakhir.Dasar
Syarat Perkhidmatan: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching