Anda mungkin tertanya-tanya Bagaimana untuk mendapatkan abs? Bagaimana untuk mendapatkan 6 pek? Apa yang boleh saya lakukan untuk mempunyai abs enam pek? .. Nah, dengan aplikasi latihan Six pack abs ini akan memudahkan cara mendapatkan abs untuk wanita dan lelaki untuk mendapatkan abs enam pek, Berdasarkan prinsip latihan memastikan cara untuk mendapatkan abs enam pek yang seksi, otot perut yang rata dan kencang, Di rumah atau di mana sahaja anda ingin melakukan latihan enam pek anda.
Bagaimana untuk mendapatkan abs?
Terdapat 34 latihan termasuk dalam latihan Six Pack Abs: V-Ups, push up Indian, Dog bird, Reverse crunch, Strank-arm plank, Russian twist, Jumping Squats, Burpees, Long arm crunch, One leg bridge, One leg push up, Plank, Crunch cross arm, Mountain climber, Bridge, Bicycle crunch ... Latihan ini dan banyak lagi dapat melatih otot perut Six pack dan otot belakang dan otot kaki anda.
Setelah hanya sebentar latihan Six pack abs untuk wanita dan lelaki, anda tidak akan lagi bertanya tentang cara mendapatkan abs kerana anda akan menjadi profesional ketika berurusan dengan 6 pek anda, Dan anda akan melihat perbezaan besar pada diri anda, lebih lurus, lebih seksi, lebih muda dan lebih bertenaga.
Dengan adanya aplikasi Six pack abs yang berpendidikan ini, anda boleh mendapatkan abs enam pek, otot rata dan tegas. Dengan aplikasi Six pack abs Badan berbentuk ronaldo V yang sempurna bukan lagi mimpi.
9Apps 4.9
