Air adalah komponen utama tubuh manusia.Tubuh terdiri dari antara 55 dan 78 persen air, bergantung pada ukuran badan.Pengambilan air yang mencukupi dan teratur mempunyai pelbagai manfaat kesihatan.
Air tidak mempunyai tambahan kalori, lemak, karbohidrat atau gula.
Jumlah air yang kita konsumsi setiap hari memainkan peranan penting dalam menjaga tubuh yang sihat.
Pakar mengesyorkan minum lapan hingga 10 gelas air setiap hari untuk menjaga kesihatan.
Kandungan aplikasi ini dalam bahasa Hindi.
Aplikasi ini mempunyai manfaat kesihatan dari air minum dan peraturanair minum.
Beberapa manfaat kesihatan dari air minum yang dimiliki aplikasi ini, adalah:
Tidak ada lemak atau kalori di dalam air sehingga baik untuk menurunkan lemak.
Ini menjadikan proses pencernaan menjadi sihat.
Meminumnya dapat membantu mencegah sakit kepala, secara semula jadi.
Ini membuat buah pinggang kita berfungsi.
Ini melindungi sendi dan tulang rawan kita.
Ini memberi tenaga kepada senaman cuaca sejuk dll.
new banner ads added.
9Apps 4.9
