A água é o principal componente do corpo humano.O corpo é composto entre 55 e 78 por cento de água, dependendo do tamanho do corpo.O consumo de água suficiente e regular tem vários benefícios para a saúde. Água não tem calorias extras, gordura, carboidratos ou açúcar.
A quantidade de água que consomemos todos os dias desempenha um papel vital na manutenção de um corpo saudável.
Especialistas recomendam beber oito a 10 copos de água por dia para manter uma boa saúde.
O conteúdo do aplicativo é em linguagem hindi. Este aplicativo tem benefícios para a saúde de água potável e as regras deBeber água. Alguns dos benefícios para a saúde da água potável que este aplicativo tem:
Não há gordura ou calorias na água, por isso é bom para perder gordura.
Faz o processo de digestão saudável.
Beber pode ajudar a evitar dores de cabeça, naturalmente.
Isto mantém nossos rins trabalhando.
Protege nossas articulações e cartilagem. Alimenta nossos treinos de tempo frio etc.
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