Tidak dapat dihentikan adalah aplikasi log dan pemantauan latihan, yang berfokus pada melacak sesi latihan dan kemajuan anda secara lengkap dan didaktik.
Anda mempunyai buku harian latihan di mana anda akan dapati data terpenting anda dalam satu tempat tunggal. Anda akan dapat menyemak statistik dan rutin anda yang dilakukan atau yang akan dilaksanakan secara teratur dalam kalendar anda dengan program latihan kami atau dengan rutin anda yang dibuat dalam aplikasi.
Buat latihan dengan cepat dengan semua latihan kami. Pilih latihan dari pangkalan data kami dan buat rutin anda dengan cepat tanpa komplikasi.
Anda akan dapat melihat perincian setiap latihan, membaca penerangan dan menonton video tutorial sehingga anda dapat mempelajari teknik yang betul untuk setiap latihan. Dengan cara yang sama, anda boleh membuat latihan anda sendiri dengan cepat. Anda akan mempunyai penapis carian lanjutan sehingga anda dapat melakukan latihan dengan segera tanpa membuang masa untuk membuat latihan anda.
Tambahkan siri, pengulangan, masa, dan banyak lagi. Buat rutin anda dengan latihan yang anda mahukan, gantikannya, buat siri super, gandakan mereka, tetapkan berat yang harus anda angkat menggunakan peratusan pengulangan maksimum anda dalam setiap latihan.
Pemantauan latihan
Bila anda melatih dalam aplikasi Tidak Terhenti. semua latihan diatur dalam senarai yang sangat mudah untuk mengaksesnya dengan mudah tanpa melakukan banyak tindakan. Setiap latihan mempunyai maklumat mengenai jumlah siri, pengulangan dan berat badan yang ditugaskan untuk mengangkat, bersama dengan sejarah pengangkatan sebelumnya sehingga anda dapat mengikuti perkembangan anda. Dengan cara yang sama, anda dapat menerapkan pengaturan diri dalam latihan anda dengan RPE atau RIR sehingga anda dapat mengatur bobot anda dengan lebih baik dalam setiap latihan.
Dengan berlatih dengan aplikasi, anda dapat menyemak hasil masing-masing sebelumnya bersenam dengan satu klik untuk mengingat berapa banyak latihan yang anda lakukan dalam rutin sebelumnya dengan semua maklumat yang perlu anda ketahui untuk membandingkan kemajuan.
Statistik
Pantau kemajuan anda dengan global dan spesifik statistik untuk setiap latihan, otot kumpulan, latihan, dan banyak lagi.
Program latihan
Cari program latihan untuk semua objektif dengan video dan teori sehingga anda belajar berlatih dengan semua teknik yang diperlukan untuk anda dapat mencapai kemajuan yang luar biasa dalam mencatat rutin anda setiap program.
Dengan mendaftar ke program, anda mendapat kalendar dengan semua latihan yang harus anda lakukan, bersama dengan teori dan video demonstrasi untuk anda pelajari dan belajar. renungan tanpa kesalahan.
Di perpustakaan program dan rutin kami, anda akan mendapat latihan dari semua jenis, dengan semua alat yang anda perlukan untuk mengubah diri anda.
Buku harian kemajuan
Dalam aplikasi di Panel utama anda, anda akan mempunyai buku harian berat di mana anda dapat merakam evolusi fizikal anda dengan foto dan banyak data menarik. Dengan cara yang sama, anda akan dapat merakam kardio mingguan anda dan melihat makro pemakanan anda dari aplikasi pemakanan Fitmacro kami, menyegerakkan akaun anda dengan yang tidak dapat dihentikan.
Ikuti latihan anda ke tahap seterusnya bersama kami.
Kami telah membuat aplikasi ini selama setahun, dengan banyak usaha sehingga anda dapat mengatur rutin anda dengan cara yang terbaik, menggunakan program kami atau membuat rutin anda sendiri. Banyak kemas kini baru akan datang, ini baru bermula. Terima kasih kerana tidak dapat dihentikan
Tetap cergas!
9Apps 4.9
