Kami telah menyediakan untuk anda rancangan senaman 30 hari, serta satu set latihan yang membantu membuat latihan yang sempurna untuk anda. Mengikuti rancangan latihan, anda akan membakar lemak perut, sakit pinggang, kaki langsing, pinggang yang ramping dan bugar.
★ Pelan senaman
- Bersenam dengan mudah dalam rancangan cabaran 30 hari (latihan 4 minggu) untuk abs dan badan penuh
- Senaman harian untuk perut, kaki, badan penuh
★ Latihan Membakar Lemak & Latihan HIIT
Latihan pembakaran lemak & senaman HIIT terbaik untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan gabungkan dengan latihan HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik. Semua latihan direka dengan model 3D yang mudah difahami dan mudah diikuti
★ Aplikasi Home Workout Woman,
Tetap cergas badan dan kurangkan lemak perut dengan bersenam untuk wanita. Aplikasi Home Workout Woman ini mempunyai latihan kehilangan lemak perut profesional dan senaman profesional untuk wanita. Mudah diikuti di mana sahaja dan bila-bila masa untuk wanita, tidak memerlukan peralatan.
🥇 Ciri-ciri utama:
- Pelan senaman 30 hari
- Pelan makan 30 hari
- Demonstrasi latihan animasi
- Penerangan Latihan
- Statistik dan laporan
- Peringatan mengenai senaman
More exercises and diets