हमने आपके लिए 30 दिन की कसरत योजना तैयार की है, साथ ही अभ्यास का एक सेट भी जो आपके लिए सही प्रशिक्षण बनाने में मदद करता है। प्रशिक्षण योजना के बाद आप पेट वसा, टोन बट, पतला पैर, ट्रिम कमरलाइन जलाएंगे और आकार में आ जाएंगे।
★ कसरत योजना
- एबीएस के लिए 30 दिन चुनौती योजना (4 सप्ताह कसरत) में आसानी से कसरत और पूर्ण शरीर
- एबीएस, पैर, पूर्ण शरीर के लिए दैनिक कसरत
★ फैट बर्निंग वर्कआउट्स और HIIT वर्कआउट्स
बेहतर शरीर के आकार के लिए सर्वश्रेष्ठ वसा जलने वाले वर्कआउट्स और HIIT वर्कआउट्स। वसा जलने वाले कसरत के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए HIIT वर्कआउट्स के साथ गठबंधन करें।
★ फिटनेस कोच
होम वर्कआउट महिला में सभी अभ्यास- महिला कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन किए गए हैं। सभी अभ्यासों को 3 डी मॉडल के साथ डिजाइन किया गया है जो समझने में आसान और आसान नहीं हैं
★ होम कसरत महिला ऐप,
फिट शरीर रखें और महिलाओं के लिए कसरत के साथ पेट वसा खो दें। इस होम कसरत महिला ऐप में पेशेवर पेट वसा कसरत और महिलाओं के लिए पेशेवर कसरत खोना है। कहीं भी और महिलाओं के लिए किसी भी समय का पालन करना आसान है, कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
🥇 मुख्य विशेषताएं:
- 30 दिन कसरत योजना
- 30 दिन भोजन योजना
- एनिमेटेड अभ्यास प्रदर्शन
- व्यायाम विवरण
- सांख्यिकी और रिपोर्ट
- कसरत के बारे में अनुस्मारक
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