Pernahkah anda mempunyai latihan untuk seketika dan kemudian tidak digalakkan?
Biarkan Kecergasan & Latihan di Rumah Apl Harian membantu anda mempunyai badan yang berotot.
Hanya 5 minit setiap hari, anda akan mempunyai badan seksi dan badan tona. Anda tidak memerlukan peralatan, anda tidak perlu pergi ke gym.
Semua yang anda perlu lakukan ialah Buka Kecergasan & Latihan di Rumah Harian App dan pilih latihan kegemaran anda dan berlatih di bawah jurulatih profesional. Ia mudah!
Setiap hari anda bersenam, anda sedang maju ke arah impian anda: 6 pek. Selepas setiap hari, anda akan melihat kesihatan anda secara beransur-ansur memperbaiki, tona badan, kaki yang diukir, tona pantat, dan lemak di perut dan lengan akan secara beransur-ansur dibakar.
Adakah anda seorang pegawai atau seseorang yang pekerjaannya tidak memerlukan kesinambungan bergerak ?
Itu tidak baik untuk tulang belakang dan perut anda. Dengan hanya 15 minit senaman di waktu lapang, anda tidak akan merasakan sakit belakang kerana duduk.
Kecergasan & Workout di rumah Aplikasi harian direka untuk lelaki sahaja. Anda boleh memilih latihan pendek jika anda baru. Kemudian anda boleh memilih latihan yang lebih lama. Dan hebat kerana aplikasi sentiasa mempunyai latihan yang sepadan dengan kecergasan anda.
Adakah anda pergi ke gim sebelum ini? Apabila kami membangunkan aplikasi hebat ini, kami telah mengkaji dengan teliti latihan senaman dan latihan gim untuk memilih latihan yang paling berkesan, tanpa memerlukan sebarang peralatan. Anda tidak perlu risau tentang kekurangan peralatan latihan, jadi anda boleh berlatih di mana-mana sahaja.
Aplikasi ini mempunyai banyak latihan dan anda tidak tahu bagaimana untuk bersenam hari ini? Jangan risau, sila rujuk pelan latihan di bawah:
- Isnin: Anda harus memberi tumpuan kepada dada anda
- Selasa: Latihan Belly
- Rabu: Anda harus memberi tumpuan kepada kaki anda
- Khamis: bahu - Latihan Lats
- Jumaat, Sabtu, Ahad: Anda boleh berehat
jika ada hari dalam seminggu anda letih, atau terlalu sibuk di tempat kerja. Jangan risau, anda boleh mengambil hari kerja. Anda sepatutnya bersenang-senang dengan aplikasi ini & jangan risau. Anda harus mempunyai senaman yang menyeronokkan dengan aplikasi dan tidak terlalu menekankan tentang masa latihan yang dijamin. Akhirnya, badan anda akan ditonjol, itu benar.
Rakan-rakan anda akan kagum dengan badan 6 pek anda. Itulah hasil yang anda patut mendapatkan selepas bersenam dengan aplikasi kecergasan ini. Lebih banyak keyakinan, lebih banyak kuasa adalah perkara yang paling penting yang akan dibawa oleh aplikasi kepada anda.
Anda boleh bersenam di rumah, di pejabat anda dalam masa rehat, di taman, atau di gim, tetapi anda tidak 'T memerlukan apa-apa peralatan.
Tangan, Kecergasan & Latihan di Laman Utama Aplikasi harian berkongsi banyak maklumat yang sihat, membantu anda untuk mempunyai gaya hidup saintifik dan pemakanan yang munasabah. Aplikasi ini juga menawarkan petua dan sebut harga yang sentiasa memelihara anda.
Bagaimana untuk berlatih setiap hari tanpa membosankan? Sila hidupkan muzik kegemaran anda, maka anda memilih satu latihan, selepas itu anda mengikuti dengan pergerakan yang mudah namun sangat membantu ini.
Anda tidak tahu bagaimana untuk bersenam dengan bentuk standard? Jangan bimbang, aplikasi kecergasan ini mempunyai tutorial video tertentu untuk membantu anda mengamalkan bentuk standard, dengan itu meningkatkan kecekapan senaman anda ke yang tertinggi.
Kesesuaian sentiasa memberi kami manfaat yang hebat dan tidak dijangka. Bukan sahaja kesihatan, kecergasan juga membantu kita mencintai kehidupan lebih, menghapuskan tekanan.
Kecergasan & Workout di rumah setiap hari menyediakan anda dengan maklumat kesihatan, membantu anda dengan gaya hidup saintifik, diet yang munasabah. Pada masa yang sama, kecergasan & senaman di rumah setiap hari menawarkan petua, petikan yang terus memotivasi untuk anda.
Ambil peluh dengan kecergasan & senaman di rumah setiap hari sekarang!
9Apps 4.9
