Aplikasi ini akan memberi anda cara yang tidak masuk akal, realistik dan boleh dicapai untuk membuat anda lebih baik, lebih sihat dan lebih kuat.
sama ada anda bekerja di rumah atau di gim.
sama ada tahap kecergasan anda adalah pemula, pertengahan atau maju.
Sama ada anda boleh melakukan 3, 4 atau 5 kali seminggu.
Dapatkan program yang serba boleh dan yang sesuai dengan keperluan dan jadual anda.
Aplikasi Kecergasan Coco termasuk beberapa program latihan dan petua pemakanan yang realistik dan boleh dipelihara. Ia juga termasuk latihan add-on fleksibel yang membolehkan anda mendapatkan latihan yang baik dalam setiap acara yang diberikan: daripada bekerja tanpa peralatan untuk membebaskan berat badan hanya atau bahkan gim penuh, dari latihan badan penuh ekspres untuk latihan intensiti yang tinggi (HIIT) atau bahkan kawasan yang disasarkan (seperti glutes atau ABS), aplikasi Fitness Coco akan sentiasa mencari cara untuk membuat anda bergerak tidak kira di mana dan bila.
Fitness Fitness App Termasuk:
• Lebih daripada 18 program latihan hanya direka untuk dipilih;
• Penerangan video bagi setiap senaman yang termasuk dalam latihan yang menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melaksanakan setiap pergerakan ;
• Pilihan latihan alternatif untuk membantu anda menyesuaikan latihan ke keupayaan individu anda sendiri;
• pemanasan dan peregangan untuk setiap senaman;
• Lebih daripada 40 latihan tambahan (Glutes, ABS, tinggi Latihan selang intensiti, latihan ekspres, latihan berat badan, dll.) Sama ada untuk menyasarkan kawasan tertentu, kerana apabila anda tidak mempunyai banyak masa lapang atau apabila anda berada di jalan raya;
• Seksyen Maklumat Am Ini termasuk petua praktikal untuk kehilangan lemak. Bahagian ini juga akan membantu anda memahami program anda atau akan membuat anda teratur dan bermotivasi;
• Garis panduan pemakanan terperinci;
• Pemasa terbina untuk setiap latihan yang memerlukan masa.
Mengapa Fitness Coco?
Latihan Kecergasan Coco menggalakkan anda untuk menjaga perkara yang seimbang, mudah dan berkesan. Ia sesuai dengan kehidupan seharian dan lebih mampan.
Kecergasan Coco sentiasa menggalakkan konsistensi dan bukannya perubahan yang melampau atau usaha.
Cubalah dan mencapai matlamat anda dengan pelan latihan #Keepitsimple dan petua pemakanan praktikal.
memulakan perjalanan kecergasan anda sekarang dengan menyertai 7 hari program latihan percuma dan latihan, garis panduan nutrisi terperinci, petua umum dan banyak lagi.
Harga Langganan dan Termeja
Aplikasi Kecergasan Coco adalah Percuma untuk dimuat turun. Penggunaan keluar memerlukan langganan aktif sebanyak 13.49
bulan. Bayaran akan dikenakan ke kad kredit anda melalui akaun iTunes anda. Langganan memperbaharui secara automatik melainkan anda membatalkannya sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh langganan.
With Coco Fitness App, YOU choose your program.
This App will provide you with a no-nonsense, realistic and achievable way to get you fitter, healthier and stronger.