Coco Fitness

A descrição de Coco Fitness

Este aplicativo irá fornecer-lhe uma maneira não-absurda, realista e realizável de te deixar mais aportada, mais saudável e mais forte.
Se você trabalha em casa ou na academia. De
Se o seu nível de condicionamento físico é iniciante, intermediário ou avançado. De
se você pode trabalhar fora 3, 4 ou 5 vezes por semana.
Get UM Program que é versátil e que se adapte às suas necessidades e programação.
Coco Fitness App inclui vários programas de treinamento e dicas de nutrição que são realistas e sustentáveis. Ele também inclui exercícios adicionais flexíveis que permitem que você obtenha um bom treino em qualquer ocasião: de trabalhar sem equipamento para pesos livres apenas ou até mesmo um ginásio completo, do expresso de corpo inteiro para treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT) ou até área segmentada (como glutes ou ABS), o aplicativo Coco Fitness sempre encontrará uma maneira de fazer você se mover, não importa onde e quando.
Coco Fitness App inclui:
• Mais de 18 programas de treinamento Simplesmente projetados para escolher;
• uma descrição de vídeo de cada exercício incluído nos treinos mostrando como executar todos os movimentos ;
• uma seleção de exercícios alternativos para ajudá-lo a adaptar os treinos a suas próprias capacidades individuais;
• warmups e estiramentos para cada treino; • Mais de 40 exercícios adicionais (glúteos, ABS, alta Treinamento de intervalo de intensidade, exercícios expressos, exercícios de peso corporal, etc.) para direcionar uma área específica, para quando você não tem muito tempo livre ou quando você está na estrada; • uma seção de informações gerais que inclui dicas práticas para perda de gordura. Esta seção também ajudará você a entender seu programa ou você vai se organizar e motivado;
• uma diretriz de nutrição detalhada;
• Um temporizador embutido para cada exercício que requer cronometragem.
Por que Coco Fitness?
Treinos de fitness Coco Incentive você a manter as coisas equilibradas, simples e eficazes. Cabe melhor na vida cotidiana e é mais sustentável.
Coco Fitness sempre incentiva a consistência em vez de mudanças ou esforços extremos. Experimente e atinja seus objetivos com um plano de treinamento #Keepitsimple e dicas práticas de nutrição.
Iniciar sua viagem de fitness agora, juntando-se a 7 dias de programas de treinamento e exercícios gratuitos, diretrizes detalhadas de nutrição, dicas gerais e muito mais.
Aplicativo de Fitness Coco é livre para download. O uso de saída requer uma assinatura ativa de 13,49
mês. O pagamento será cobrado no seu cartão de crédito através da sua conta do iTunes. A assinatura renova automaticamente a menos que você cancele pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura.