Doktor menggunakan Nombor BMI untuk menilai penyakit.
Tahap lemak badan adalah faktor utama untuk memberitahu mengenai risiko masalah kesihatan kita.Tetapi bagaimana kita tahu sama ada tahap lemak badan kita normal atau tidak.Berikut adalah penyelesaian untuk masalah ini.
Kalkulator BMI adalah alat yang mengira Indeks Jisim Badan anda, iaitu BMI mengikut tinggi dan berat badan.Ini memberitahu anda mengenai kategori tahap lemak yang anda turun.
Kategori tahap lemak adalah seperti berikut:
1.Berat badan rendah: Perlu menambah berat badan.
2.Berat Normal: Berat yang sihat
3.Berat badan berlebihan: Perlu mengurangkan berat badan
4.Kegemukan: Perlu mengurangkan berat badan dengan kuat.
Ia mengira Indeks Jisim Badan (BMI) dalam dua format:
1. Metrik: Memandangkan tinggi dalam meter dan berat dalam kg untuk pengiraan BMI.
2.Bahasa Inggeris: Memandang tinggi inci dan berat lbs (paun) untuk pengiraan BMI.
Gunakan kalkulator BMI untuk mengetahui tahap lemak badan anda dan berhati-hati dengan risiko kesihatan.
9Apps 4.9
