Dokter menggunakan nomor BMI untuk menilai penyakit.
Tingkat lemak tubuh adalah faktor utama untuk mengetahui risiko masalah kesehatan kita.Tetapi bagaimana kita tahu apakah tingkat lemak tubuh kita normal atau tidak.Berikut ini adalah solusi untuk masalah ini.
BMI Calculator
Adalah alat yang menghitung indeks massa tubuh Anda I.E. BMI sesuai dengan tinggi dan berat.Ini memberi tahu Anda tentang kategori tingkat lemak yang Anda lewati.
Kategori tingkat lemak adalah sebagai berikut:
1.Kurang berat: perlu menambah berat badan.
2.Berat normal: berat badan yang sehat
3.Kelebihan berat badan: perlu mengurangi berat badan
4.Obesitas: perlu mengurangi berat badan dengan ketat.
menghitung indeks massa tubuh (BMI) dalam dua format:
1.Metri: mempertimbangkan tinggi dalam meter dan berat dalam kg untuk perhitungan BMI.
2.Bahasa Inggris: mempertimbangkan tinggi pada inci dan berat dalam lbs (pound) untuk perhitungan BMI.
Gunakan kalkulator BMI untuk mengetahui tingkat lemak tubuh Anda dan waspadalah terhadap risiko kesehatan.
9Apps 4.9
