Iron Muscle 2 - Bodybuilding and Fitness game

Sekarang otot besi kembali! Lebih baik, grafik gaya kartun, dan beberapa lagi program toringing bina badan!
Buat pembina badan anda dan pergi ke gym, untuk menjadi yang terbesar di pantai!
Pilih warna kulit, mata, rambut dan warna rambut Pada permulaannya.
Untuk mencapai otot yang sempurna, perlu melakukan excercise berikut - menggabungkan pembina badan, latihan kecergasan - di gim generasi baru. Setiap senaman, kesan otot lain.
Pilih dari 9 latihan bina badan dan kecergasan yang berbeza di gym!
Latihan Latihan Kecergasan:
- Berlari, basikal: Untuk bentuk otot yang terbaik, dan enam pek abs.
Latihan Latihan Bina Bina Bina:
- Dada: Untuk kelihatan seperti seorang superhero.
- Biceps: Mempunyai lengan yang paling besar di pantai.
- Scott Bench: Untuk Biceps yang lebih besar.
- Abdominals: ABS WORKOUT! Six Pack Abs Gym.
- Squat, Calf: Jangan sekali-kali melangkau hari kaki.
The Beach City!
- Barber Shop: Lebih daripada 15 gaya rambut dan gaya rambut dalam 14 warna. Ini tidak relevan untuk latihan kecergasan.
- Kedai Pakaian: puncak, seluar dan kasut di kedai pakaian.
- Studio Tattoo: Jika REACH Tahap 3 Pergi ke Studio Tattoo!
- Restoran: Jika watak letih , memerlukan tenaga untuk membina badan. Pilih makanan terbaik untuk tenaga dan pergi ke gym lagi!
- Tidur: Atau boleh tidur di rumah. Jika tidur secukup, dapatkan pemberitahuan ke telefon.
- Bekerja: memerlukan wang pada permainan! Jika pergi ke tempat kerja, dapatkan pemberitahuan ke telefon anda.
- Suplemen: Gunakan suplemen untuk berkembang lebih cepat. Seperti protein, pembakar lemak, creatine dan barangan lain untuk menggunakan berat lebih besar, lebih cepat berkembang, dan untuk latihan yang bagus dan latihan kecergasan
- Gim: Latihan otot.
Besi otot kini mempunyai perempuan! Setiap tempat anda boleh bermain-main dengan gadis-gadis, dengan perbualan lucu!
- Francesca, di kedai gunting rambut
- Samantha, Boss
- Candy, pelayan di restoran
- Kimberly, di kedai pakaian
- Heather, Di Gim
- Taylor, Buy Suplemen
- Roxanne The Tatto Studio Girl
Jika Log masuk ke Google Play Games, Mencapai Pencapaian dan Menjadi Yang Pertama Dalam Latihan Bina badan Leaderboard! (Satu Rep 1 XP)
Mari kita bermain dengan otot besi 2 (kecergasan, bina badan)
Kecergasan adalah kemahiran, bukan bakat.
ini sukan Gim hanya mengenai badan. Aktiviti permainan hebat ini mengenai kesihatan juga. Adakah anda sedang mencari kesihatan latihan badan dan latihan aerobik? Bodybuilding mempunyai semuanya.
Tidak ada jalan pintas atau rahsia untuk berjaya, walaupun, beberapa kaedah latihan lebih pintar dan lebih baik daripada yang lain. Semua keperluan adalah untuk menulis semua matlamat mereka untuk memulakan dan jangkaan yang realistik tentang apa yang dia harapkan untuk mencapai dalam jangka pendek dan panjang dan kemudian mencapai matlamat dan objektif dengan program yang jelas.
sangat penting Untuk kesihatan dan kesejahteraan serta keupayaan untuk melibatkan diri dalam aktiviti biasa kehidupan seharian (ADLS) tanpa keletihan yang berlebihan. Aktiviti fizikal dan latihan program latihan kecergasan harus direka dengan niat untuk memperbaiki setiap komponen utama kecergasan fizikal yang berkaitan dengan kesihatan selain mencegah penyakit kronik.
Kecergasan adalah mempunyai minda, badan yang sihat, dan Semangat untuk membolehkan memaksimumkan potensi dan membantu orang lain memaksimumkan potensi mereka. Definisi akan dipengaruhi oleh minat, kebolehan fizikal, dan matlamat.
Atlet mempunyai tahap yang lebih tinggi keperluan bina badan untuk melaksanakan sukan mereka. Kekuatan bina badan, fleksibiliti, pemakanan, dan kesihatan mental adalah penting dalam kecergasan. Pastikan makan diet yang seimbang, senaman setiap hari, dan termasuk latihan fleksibiliti dalam jadual latihan. Latihan rintangan dan aerobik adalah semua bentuk senaman yang boleh pergi jauh dalam membantu anda matlamat fizikal anda.
Bina badan adalah penggunaan pintar senaman rintangan progresif untuk mengawal dan membangunkan otot seseorang.