یکا - رژیم غذایی بدون غذای رژیمی

Pasukan Yaka mempunyai pengalaman lebih dari 10 tahun dalam bidang diet dan penurunan berat badan.
Apa itu Yaka? Idea umum di sebalik unit ini adalah memberi pilihan diet tanpa had kepada pemakanan harian, sambil mengambil kira sejauh mana tahap ini mempengaruhi kesihatan dan berat badan individu. Yaka adalah pilihan yang lebih maju daripada diet pengiraan kalori, kerana selain kalori dari makanan, ia juga menyediakan standard untuk kesihatan pemakanan dan, dengan mendorong makanan dan senaman yang sihat, menyebabkan diet menjadi penurunan berat badan yang selamat dan berterusan. Ia juga membolehkan pemakanan luar biasa menikmati tempoh bersama rakan dan pesta tanpa perlu mengekspos atau mematahkan diet mereka. Dibangunkan oleh Weight Watchers, AS, ia masih merupakan salah satu kaedah penurunan berat badan yang paling penting di puluhan negara maju lebih dari 60 tahun yang lalu, dengan banyak perubahan dan penambahbaikan. br> Kami menyajikan kaedah ini menggunakan pengetahuan pakar pemakanan negara kita dan sesuai dengan kaedah yang paling terkini.
Kaedah mengira unit makanan berbeza dengan mengukur kalori mereka, yang bermaksud bahawa dua makanan dengan kalori yang sama semestinya Mereka tidak mempunyai unit yang sama dan makanan yang lebih sihat mempunyai unit yang lebih rendah dan sebilangan besar buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai unit sifar, yang mana kaedah pengiraan ini akan, dalam jangka masa panjang , secara tidak sedar mengarahkan pengguna ke pemakanan kesihatan.
Juga, jangan hadkan Menjadikan proses penurunan berat badan lebih menggembirakan dan memberi pengguna senarai makanan pratetap yang tidak berubah. Sensitif menghilangkan pengasingan pengguna dari orang-orang di sekelilingnya.
Bagaimana cara kerja Yaka?
Diet Sihat dan Berat Badan Yaka, seperti dompet untuk mengawasi pengambilan makanan harian anda Berat badan akan diikuti oleh keletihan dan keletihan berterusan, yang akan memberi anda idea yang lebih baik tentang berapa banyak yang anda mahu makan, yang mana anda makan. Yaka juga mengira nilai pemakanan makanan yang digunakan dalam budaya Iran, termasuk makanan Iran dan bukan Iran, dan dalam bentuk senarai makanan ini dengan nilai pemakanan mereka, yang disebut unit mereka, tersedia untuk diet atau pengguna. , meletakkan. Dengan memasukkan makanan yang dimakan di lembaran kerja pengguna, masing-masing akan dikurangkan dari kehidupan hariannya, hingga mencapai sifar dan dia tidak lagi dibenarkan untuk memakan lebih banyak makanan. Selama seminggu, pengguna akan dapat memakan lebih banyak makanan.
Juga, unit tempahan akan diperuntukkan kepada setiap pengguna, yang dipanggil. Hujung minggu boleh diadakan untuk pesta hujung minggu atau majlis dengan rakan-rakan yang biasanya makan lebih banyak daripada makanan harian biasa, atau boleh dibahagi antara hari-hari lain dalam seminggu.
Misi kami adalah untuk mewujudkan platform untuk penceramah penuh Parsi mengenai kesan makanan terhadap kesihatan dan berat badan mereka, dan memberikan maklumat yang diperlukan untuk mengawal berat badan mereka dengan betul dan sengaja, terutama dalam talian dan luar talian.
Visi kami untuk menjadi salah satu tonggak kecergasan bahasa Parsi adalah penasihat mereka yang boleh dipercayai dalam memilih makanan harian mereka, sehingga tanpa mengira jantina dan pekerjaan, mereka dapat dengan mudah memanfaatkan perkhidmatan kami.