یکا - رژیم غذایی بدون غذای رژیمی

لدى الفريق تجربة في مجال النظام الغذائي والتخسيس.
واحد؟
واحد هو وسيلة بسيطة وممتعة لخلق الوعي الذاتي للتغذية، بينما تحاول أن تفقد الوزن. الفكرة العامة لإعطاء خيارات غير محدودة لشخص غذائي يومي، مع الاهتمام بتأثيرها على الصحة الفردية والوزن. Somes هي الخيار المفضل للمنظمات الحرارية، لأنه بالإضافة إلى السعرات الحرارية المستمدة من استهلاك الغذاء، فإنه يوفر أيضا معيارا للصحة الغذائية، وبشأن تشجيع صحة وممارسة الرياضة، فإن أسلوب الحياة الغذائية يؤدي إلى فقدان آمن ومستقر في الوزن. وبعد أيضا، من خلال السماح للأيام الاستثنائية، فإنه يوفر إمكانية الاستمتاع بالنظام الغذائي الغذائي مع الأصدقاء والخراطيم، دون الحاجة إلى الكشف عن نظامك أو كسره.
المثال العالمي لهذه الطريقة الصحية التغذوية هذه، والتي تعتمد علىها ، من خلال مراقبي الوزن (WW WW، التي مرت أكثر من 60 عاما، وإجراء تغييرات وتعديلات، لا تزال واحدة من أبرز الأساليب الصحية في فقدان الوزن في العشرات من البلدان المتقدمة في العالم. BR> نحن نقدم هذه الطريقة باستخدام المعرفة من أخصائيي التغذية في بلدنا ووفقا لأحدث الأساليب.
طريقة حساب الغذاء يختلف عن طريق قياس السعرات الحرارية الخاصة بهم، مما يعني أن طعامين مساويا للسعرات الحرارية المتساوية، بالضرورة لا توجد متساو وأكثر صحية الغذاء، وحتى عدد كبير من الفواكه والخضروات لديها صفر، وسوف يتراكم على المدى الطويل، سيقود المستخدم اللاوعي على الصحة.
أيضا، لا تحد من المستخدم يتمتع بقائمة لا مفر منها للأطعمة المحددة مسبقا، أكثر عملية فقدان الوزن ممتعة و تختفي العزلة الحساسة للمستخدم.
كيف تعمل؟
نظام الصحة، وفقدان الوزن، مثل كييف، يرافقه حساب وكتب تناول الطعام اليومي، مع الغرض من أعمال فقدان الوزن، في هذا الطريقة، مع استقبال الخصائص الغذائية، بما في ذلك النوع الاجتماعي والطول والوزن الحالي، وهي قيمة رقمية لتناول الطعام المعتمد له، والتي نقولها لذلك. الموقع، يحسب أيضا القيمة الغذائية للأغذية المستخدمة في الثقافة الإيرانية، بما في ذلك المأكولات الإيرانية وغير الإيرانية، وفي شكل قائمة من هذه الأطعمة مع أداتيتها، والتي تسمى بعضها البعض، وفقا لتقدير النظام، أو المستخدم، يضع. من خلال إدراج الأطعمة المستهلكة في ورقة عمل المستخدم، يتم خصم كل منها من يوم واحد، بقدر ما يتم الوصول إلى الصفر ولم يعد يسمح بإلغاء المزيد من الطعام.
المستخدم، مع الأنشطة الرياضية، سيتم منح مكافأة، الذي يبلغ طول الأسبوع للمستخدم لاستهلاك المزيد من الطعام.
أيضا، يتم تخصيص بعض الحجوزات لكل مستخدم، والذي يقال إنه. يمكن الاحتفاظ بالمرء لعطلة نهاية الأسبوع أو الدورات مع الأصدقاء الذين يستهلكون عادة أكثر من معدل الغذاء اليومي المعتاد، أو مقسوما على الأيام الأخرى من الأسبوع.
مهمتنا في إنشاء الحقل اللازم لجميع الوعي المتحدثون الفاريون هم من تأثير التغذية على صحتهم ووزنهم، وتوفير المعلومات اللازمة للتحكم في وزنهم المبدئي والمستهدف، وخاصة كإنترنت وغير مدربين.
رؤيتنا أصبحت حجر الفارسي يتحدث اللياقة البدنية ومستشارهم الموثوق بهم في اختيارهم في مجال الغذاء اليومية، بقدر ما يمكن أن يستمتع بنوع الجنس والعمل بسهولة خدماتنا.