HMR Diet Guide

Health Management Resources (HMR) adalah penyedia program, produk dan perkhidmatan pengurusan berat badan kepada komuniti perubatan di Amerika Syarikat. HMR membantu mewujudkan program intervensi perubatan dan tingkah laku di hospital, sekolah perubatan, dan amalan perubatan di seluruh A.S. Selain program berasaskan klinik ini, HMR juga menawarkan program yang dapat dilakukan oleh pemakanan sendiri, dengan atau tanpa sokongan tambahan. Dasar program rawatan adalah belajar bagaimana membuat perubahan gaya hidup untuk menurunkan berat badan dan mengekalkan penurunan berat badan. HMR telah menerbitkan sejumlah kajian penyelidikan mengenai hasil program, termasuk beberapa peserta yang telah kehilangan £ 100 atau lebih selama beberapa tahun
Diet HMR dikembangkan lebih dari 30 tahun yang lalu oleh Lawrence Stifler, seorang ahli psikologi tingkah laku dan presiden HMR. Ini menggabungkan puasa separa cair dengan makanan rendah kalori dan makanan ringan untuk rancangan diet lengkap, yang mereka sarankan untuk pesakit yang perlu kehilangan lebih dari 40 lbs. Bahagian diet HMR yang paling kuat adalah dalam tempoh enam minggu pertama, di mana pesakit sering menurunkan berat badan yang paling banyak.
Diet HMR terdiri daripada beberapa fasa untuk membantu pesakit menyesuaikan diri dengan tabiat makan yang lebih sihat. Semasa fasa 1, tujuannya adalah agar pesakit dapat menurunkan berat badan dengan cepat dengan penghantaran makanan dari rumah dan strategi gaya hidup yang sihat untuk mempromosikan senaman dan aktiviti. Pesakit beralih ke fasa 2 setelah penurunan berat badan yang diinginkan dicapai; diet mengambil struktur kurang tetapi masih menumpukan pada tabiat makan yang sihat yang dipelajari semasa fasa 1. Berat badan purata £ 23 selama 12 minggu pertama dijangkakan apabila pesakit mengikuti rancangan tersebut dan tidak memasuki fasa 2 sehingga berat tujuan tercapai .
Ini adalah panduan lengkap untuk Diet HMR. Kami meneliti semua maklumat yang paling tepat dan saintifik, dan mengumpulkannya dalam aplikasi diet ini.
Panduan Diet HMR merangkumi:
-Dasar-dasar: Bagaimana cara kerja penggantian makanan?
-Manfaatnya : Penurunan Berat Badan yang Cepat
-Bahaya, Kekurangan dan Kesan Sampingan Diet
-Soalan Lazim (Soalan Lazim)
-Cara Bermula
-Makanan: Fasa 1
-Makanan: Fasa 2
- Pautan Resepi
Beri tahu kami apa yang ingin anda lihat ditambah, Terima kasih!