Sparrc

Sparrc adalah majalah kecergasan dua bulanan percuma yang menyediakan pendekatan kesihatan holistik melalui program kecergasan untuk gaya hidup sihat. Diterbitkan oleh institusi SPARRC (Sports Performance Assessment Rehabilitation Research Counseling), Pusat Perubatan Sukan No.1 di India yang berpusat di Chennai, majalah kecergasan menjadikan kecergasan menjadi mudah. Program Sparrc bertujuan untuk kecergasan, terapi yoga, penurunan berat badan, pemulihan dari penyakit, kecederaan, operasi dan kecacatan melalui intervensi latihan ilmiah dalam bidang sukan, tarian, seni mempertahankan diri, pekerjaan, sukan pengembaraan dan rekreasi. Aplikasi ini memberi anda cara holistik dan lestari untuk menjalani gaya hidup sihat seperti terapi yoga, program senaman dan penyelesaian fisioterapi. Program kecergasan kami mencegah penyakit tidak aktif seperti diabetes, penurunan berat badan, darah tinggi, infark miokard dan barah melalui preskripsi latihan. SPARRC membantu mewujudkan corak gaya hidup sihat dan seimbang. Penyelesaian penurunan berat badan
Program kecergasan untuk anak-anak
Program dan petua diet sihat
Program dan penyelesaian kecergasan yang disediakan dalam majalah ini ditulis oleh pasukan profesional perubatan dan pakar di Sparrc Institute.
Bangun dengan rasa segar dan segar! Ikuti gaya hidup sihat!
Muat turun aplikasi SPARRC sekarang untuk hidup lebih lama, bahagia dan sihat!