Sparrc

Sparrc একটি দ্বি-মাসিক, ফ্রি ফিটনেস ম্যাগাজিন যা সুস্থ জীবনযাত্রার জন্য ফিটনেস প্রোগ্রামের মাধ্যমে হোলিস্টিক স্বাস্থ্য পদ্ধতির সরবরাহ করে। স্প্যারিস (স্পোর্টস পারফরমেন্স অ্যাসেসমেন্ট রিজাবেটেশন রিসার্চ কাউন্সিলিং কাউন্সিলিং) ইনস্টিটিউট দ্বারা প্রকাশিত, ইনস্টিটিউটের নং 1 স্পোর্টস মেডিসিন সেন্টার চেন্নাইয়ের ফিটনেস ম্যাগাজিন ফিটনেসকে সহজ করে তোলে। Sparrc এর প্রোগ্রাম ফিটনেস, যোগব্যায়াম, ওজন কমানোর, অসুস্থতা, আঘাত, মার্শাল আর্ট, কাজ, দু: সাহসিক কাজ এবং অবসর এলাকায় বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম হস্তক্ষেপের মাধ্যমে অসুস্থতা, আঘাত, অস্ত্রোপচার এবং অক্ষমতা থেকে পুনরুদ্ধারের লক্ষ্য।
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে যোগব্যায়াম থেরাপি, ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং ফিজিওথেরাপি সমাধানগুলির মতো সুস্থ জীবনযাত্রার জন্য হোলিস্টিক এবং টেকসই উপায় সরবরাহ করে। আমাদের ফিটনেস প্রোগ্রামগুলি ব্যায়াম প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে ডায়াবেটিস, ওজন হ্রাস, হাইপারটেনশন, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন এবং ক্যান্সারের মতো নিষ্ক্রিয়তার রোগ প্রতিরোধ করে। Sparrc একটি সুষম, সুস্থ জীবনধারা প্যাটার্ন তৈরি করতে সাহায্য করে।
বৈশিষ্ট্য:
ফিটনেস প্রোগ্রাম এবং টিপস
ওয়ার্কআউটগুলিতে বিভাগ
স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের জন্য টিপস
যোগব্যায়াম থেরাপি
ওজন কমানোর সমাধান
বাচ্চাদের জন্য ফিটনেস প্রোগ্রাম
স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্রোগ্রাম এবং টিপস
ম্যাগাজিনে প্রদত্ত ফিটনেস প্রোগ্রাম এবং সমাধানগুলি স্প্যারিস ইনস্টিটিউটের বিশেষজ্ঞ এবং বিশেষজ্ঞদের একটি দল দ্বারা লিখিত হয়।
জেগে উঠবে তাজা ও পুনরুজ্জীবিত! একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব!
Sparrc অ্যাপ্লিকেশন এখন আর, সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবন বাঁচাতে ডাউনলোড করুন!