Solos AirGo

Direka untuk membantu pengguna Solos Smart Glasses mendapat manfaat daripada kesejahteraan.
Solos AirGo ™ adalah aplikasi mudah alih khusus untuk pengguna cermin mata pintar solos® untuk mendapat manfaat daripada peningkatan kesejahteraan. Pengguna boleh mendapatkan bimbingan dan motivasi dengan Solos AirGo ™ untuk membina tabiat sihat yang membantu mencapai matlamat kecergasan yang disasarkan.
Solos AirGo terdiri daripada 2 antaramuka utama: AI COACH & AI CARE:
AI COACH
========
- Latihan Asas
BASIC EXECRISE membantu mengesan aktiviti kecergasan sepanjang hari pengguna - jarak, langkah semasa, masa bergerak, kiraan langkah dan degup jantung, juga secara automatik mengira langkah semasa, irama semasa dan keseimbangan kiri-kanan berdasarkan faktor-faktor tertentu .
- Latihan Teras
Program LATIHAN TERAS merangkumi senarai latihan inti termasuk papan, lung, squat dan duduk dll. Pengguna dapat memilih tahap mereka, dan bahkan menyesuaikannya dengan memilih latihan inti mereka, menetapkan jumlah set, masa rehat antara latihan dan lain-lain. Ia membantu pengguna untuk membuat asas yang kukuh untuk tetap tegak dan berdiri tegak. rangkaian tahap berjalan kaki. Setiap tingkat terdiri dari 3 bagian, Warm Up, Fast Walk dan Cool Down, yang akan selesai sekitar 30 menit.
- Latihan Postur
POSTURE TRAINING membantu pengguna untuk menjaga postur yang betul untuk menjaga kepala mereka lurus semasa berlari, mengurangkan kemungkinan sakit leher, bahu dan punggung.
- Latihan Selang
LATIHAN INTERVAL melibatkan satu siri latihan intensiti tinggi yang diselingi dengan waktu rehat atau kelegaan, membantu pengguna meningkatkan aerobik keupayaan, manfaat kesihatan jantung dan juga penurunan berat badan.
- Latihan irama
LATIHAN CADENCE membantu melatih pengguna untuk berlari pada irama optimum untuk mengurangkan pergerakan yang berlebihan dan mengurangkan daya hentakan pada otot dan tulang, meminimumkan risiko kecederaan.
AI CARE
======
- Monitor Posture
POSTURE MONITOR mengingatkan untuk membetulkan postur tubuh, terutama baik bagi mereka yang selalu duduk di komputer. Mengekalkan postur badan yang betul adalah salah satu strategi mudah untuk mencegah sakit belakang. elakkan banyak penyakit kesihatan.
- Hitungan Langkah
STEP COUNT menjejaki berapa banyak langkah yang diambil pengguna dan sejauh mana mereka berjalan. Cukup masukkan maklumat yang betul dalam tetapan, ia juga digunakan untuk mengira kalori.
- Latihan Regangan
STRETCH EXERCISE adalah teknik postur yang membantu meningkatkan kelenturan otot dan jarak gerakan.
- Peringatan
REMINDER adalah peringatan minum air yang membolehkan pengguna menetapkan peringatan berulang untuk menjaga pengambilan air secukupnya setiap hari.