Solos AirGo

Conçu pour aider les utilisateurs de Solos Smart Glasses à bénéficier d'une sensation de bien-être.
Solos AirGo ™ est une application mobile spécialisée pour les utilisateurs de Solos® Smart Lunettes pour bénéficier d'un sentiment de bien-être croissant. Les utilisateurs peuvent obtenir des conseils et une motivation avec Solos AirGo ™ pour créer des habitudes saines qui aident à atteindre des objectifs de condition physique ciblés.
Solos AirGo est composé de 2 grandes interfaces: AI Coach & Ai Care:
Ai Coach
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- Exercice de base
Basic Execrise aide à suivre l'activité de fitness toute la journée des utilisateurs - la distance, la stimulation actuelle, le temps de déménagement, le nombre de pas et la fréquence cardiaque, calcule également automatiquement la foulée actuelle des utilisateurs, la cadence actuelle et le solde de gauche basé sur certains facteurs .
Formation de base
Le programme de formation de base comprend une liste des exercices de base, notamment des planches, des fentes, des squats et des utilisateurs, etc. Les utilisateurs peuvent choisir leurs niveaux, et même la personnaliser en sélectionnant leurs exercices de base, dans la définition. Nombre de jeux, temps de repos entre l'exercice, etc. Il aide les utilisateurs à créer une base solide pour rester debout et debout fort.
- FAT Burn
Fat Burn aide les utilisateurs à effectuer des exercices de graisse en suivant simplement une série de niveaux de marche. Chaque niveau est composé de 3 sections, d'échauffement, de marche rapide et de refroidissement, qui doit être complétée autour de 30 minutes.
- Formation de la posture
La formation aide les utilisateurs à maintenir dans la bonne posture à conserver Leur tête droite pendant la course à pied, réduisant les chances de cou, d'épaules et de douleurs au dos.
- Entraînement de l'intervalle de l'intervalle implique une série de séances d'intensité de haute intensité entrecoupées avec des périodes de repos ou de secours, aidant les utilisateurs à améliorer l'aérobic capacité, profiter à la santé cardiaque ainsi que la perte de poids.
- Formation à Cadence
La formation de Cadence aide à former les utilisateurs à courir à la cadence optimale afin de réduire et de réduire les forces d'impact sur les muscles et les os, minimisant ainsi le risque de blessure.
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Ai Care
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- Moniteur de la posture
Le moniteur de la posture rappelle de corriger la posture, particulièrement bonne pour ceux qui sont toujours assis à des ordinateurs. Maintenir une bonne posture est l'une des stratégies simples pour éviter les douleurs au dos.
Exercice de posture
L'exercice de la posture fournit des exercices conviviaux pour étendre les muscles des utilisateurs pour que le sang se déplace et empêcher la raideur, aidant à Évitez de nombreuses maux de santé.
Nombre de pas
Nombre de pas Combien de marches les utilisateurs prennent et à quelle distance ils marchent. Il suffit d'entrer les informations correctes dans les paramètres, il est également utilisé pour calculer des calories.
- Exercice stretch
L'exercice stretch est une technique de posture permettant d'améliorer la flexibilité musculaire et la gamme de mouvement.
Rappel
Rappel est un rappel d'eau potable permettant aux utilisateurs de définir des rappels récurrents pour garder la consommation d'eau suffisante quotidiennement.