NextSet - Powerlifting Program Builder

Nextset memberikan anda alat yang anda perlukan, untuk program dan menjejaki latihan powerlifting atau bina badan anda.
Pengaturcaraan Latihan anda dibuat dengan mudah dengan menggunakan aliran pengaturcaraan yang unik. Setiap hari latihan dibahagikan kepada pelbagai kumpulan dan setiap kumpulan mengandungi pelbagai latihan.
Kumpulan ini boleh secara bebas dipindahkan dan disalin semasa membina program anda, mengurangkan masa yang diperlukan untuk membuat latihan mengangkat anda.
Anda telah membina program anda, kumpulan latihan anda membantu anda mengatur latihan anda dan menyusun masa anda di gym.
Meningkatkan permainan mengangkat anda ke peringkat seterusnya dengan ciri-ciri ini:
• Prome , termasuk kekuatan permulaan, stronglifts, Wendler 531, Juggernaut, dan banyak lagi
• Semua program prebuilt boleh disesuaikan secara bebas
• Buat program tersuai anda sendiri
• Sokongan untuk kedua-dua peratusan- dan program berasaskan berat
• Sistem Kumpulan Latihan
• Amrap-butiran, jadi anda sentiasa tahu berapa banyak wakil yang anda perlukan untuk PR baru
• Plat Kalkulator
• Pemasa Rehat
• Mengesan kemajuan anda dengan statistik yang mendalam
• Hidupkan kumpulan set ke dalam superset dengan klik butang
• Sokongan untuk Latihan Kompleks Barbell
• Lebih 150 Latihan Termasuk Buat Latihan Tersuai anda sendiri