Pro Home Workouts – No Equipme

Pro Home Workout adalah pelatih latihan rumah anda.
Kami mempunyai program latihan untuk pelbagai keperluan.Gunakan video latihan terbina kami untuk bersenam di mana sahaja.Tiada jurulatih peribadi diperlukan.Kehilangan lemak atau mendapat otot.
Anda tidak perlu mendapatkan peralatan gim, ikuti panduan video latihan rumah kami.Anda juga boleh mengakses video latihan rumah ini di luar talian supaya anda tidak perlu disambungkan ke Internet sepanjang masa.Mencapai matlamat yang anda inginkan: latihan berat badan, penurunan berat badan, latihan kecergasan, membina otot, latihan kaki, senaman senjata, perut rata.
Adakah anda ingin kehilangan lemak dengan cepat?Atau adakah anda ingin mendapatkan jisim dan membina otot?Setiap orang mempunyai matlamat mereka sendiri tetapi tidak semua orang mempunyai akses ke gim atau jurulatih peribadi.Peralatan gim untuk latihan berat badan, keuntungan otot di rumah, latihan kardio, dan latihan kaki juga mungkin mahal.Anda mungkin tertanya -tanya jika anda dapat mencapai matlamat anda dengan melakukan latihan di rumah tanpa peralatan.Ya, mungkin, dan kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana!
Anda boleh menggunakan objek sehari -hari seperti kerusi untuk membantu anda melakukan pelbagai rutin senaman.Bina otot, menurunkan berat badan atau dapatkan latihan kecergasan harian anda di rumah.Video kami juga tersedia di luar talian!Dan anda boleh mengakses video penuh di YouTube.Latihan dan latihan di rumah dicipta oleh jurulatih profesional dan jurulatih yang mempunyai pengalaman bertahun -tahun membantu orang untuk mencapai matlamat yang mereka inginkan.Jadi apa sahaja matlamat anda, anda sentiasa boleh mencapainya dengan senaman tanpa peralatan di rumah atau pejabat.
===================================
Ciri -ciri Latihan Rumah Pro:
====================================
● Rutin senaman dan latihan kecergasan yang tidak memerlukan peralatan.
● Tonton video oleh jurulatih pakar & amp;Jurulatih yang menunjukkan kepada anda bagaimana ia dilakukan dengan betul.
● Tonton video di luar talian pada bila -bila masa di rumah atau di pejabat anda
● Semak imbas mengikut kategori atau cari mana -mana program senaman dengan ciri carian
● Buat rutin senaman tersuai dengan menambahkanLatihan kegemaran anda
● Tambahkan latihan kecergasan atau rutin senaman ke kegemaran anda
● Pelan senaman terperinci untuk setiap matlamat dengan rutin senaman harian
● Di pelan senaman gim rumah yang termasuk tempoh, latihan, set, dan rehathari
● Tambahkan latihan ke pelan senaman peribadi anda
● Latihan menggunakan pemain senaman kami dan pelacak senaman
● Set, wakil dan waktu rehat dengan pelan senaman
● Ketahui apa yang hendak dimakan, bila hendak makandan dapatkan petua diet untuk mencapai matlamat kecergasan anda
● Dapatkan petua harian mengenai keuntungan otot, suplemen senaman, latihan senaman, pelan diet, tips kecergasan, petua senaman rumah, petikan motivasi dan banyak lagi.Latihan untuk Latihan Rumah: Keuntungan Otot & amp;Penurunan berat badan
● Latihan ABS
● Latihan senjata
● Latihan dada
● Latihan bahu
● Latihan belakang
● Latihan trisep
● Hangat di rumah
● Peregangan di rumah
Program senaman: 18 rutin senaman rumah yang dibina di
● Kehilangan lemak mudah
● Kerugian lemak lanjutan
● Gainer massa pemula (otot pemula)
● Gainer massa pro (otot berat)
● Latihan abs pemula
● Pro ABS Workouts
● Latihan dada pemula
● Pro Chest Workouts
● Latihan senjata pemula
● Pro Arms Workouts
● bahu pemula & amp;Latihan Kembali
● Pro bahu & amp;Latihan belakang
● Latihan kaki pro
● Latihan pantat yang sempurna
● tumbuh lebih tinggi
● kehilangan lemak perut cepat
● Latihan badan penuh (7 hari)>
Jadi, tunggu apa lagi?Kurangkan lemak cepat, dapatkan perut rata, membina otot, dan mencapai matlamat lain dengan rancangan senaman badan penuh kami!
Dapatkan sokongan dan motivasi dari komuniti untuk mencapai matlamat anda dan mendapatkan otot.Sertai komuniti kecergasan kami di www.fitcraft.in
Nota: Anda boleh memilih untuk mengeluarkan ADS secara kekal dari aplikasi dengan membeli iklan percuma.
Nota: Anda boleh membeli versi premium dalam aplikasi untuk membuka kunci segala -galanya dalam aplikasi dan mendapatkan bimbingan jurulatih
Anda boleh memberitahu kami maklum balas anda di prohomeworkouts@gmail.com
Jika anda memasang aplikasi, anda bersetuju dengan terma dan syarat kami https://fitcraft.in/termsandconditions.html
Terima kasih.