Patika: Kolay Meditasyon

설명 Patika: Kolay Meditasyon

우리 모두는 우리의 잠재력에 더 잘 어울리고, 우리는 우리 자신을 사랑하고 더 나은 사람이되기를 원합니다! 그래서 우리 모두는 우리 삶에서 더 나은 것을 위해 방을 만들고 싶어합니다. 그러나 문제가 있습니다. 아무 곳도 없어! 우리의 마음은 종류의 생각으로 가득합니다.
우리는 당신이 우리의 건강에 관심이있는 사람들이기 때문에 같은 곤경에 빠지는 사람들입니다. 솔루션이 잠시 동안 꺼낸 후, 우리는 우리 자신을 바라 보는 것을 포기 한 것을 알아 차렸다. 우리 모두는이 미친 세계에서 우리 모두 가이 미친 세상에 머물러 있습니다. 우리는 달리기 때문에 우리의 삶을 구축하고, 우리가 확인하려고하는지, 인생은 물로 계속 진행되고 있습니다. 우리 가이 순서로 할 수있는 유일한 것은 우리 주위에 어떤 일이 일어나는지 판단하지 않고 그들과 함께있을 수 없다는 것입니다. 함께. 중간에 계몽하는 비밀을주는 전문가 또는 루하니 가이드도 있습니다. 그러나이 모든 것보다 훨씬 중요합니다 : 자신!
우리의 목표는 통로로, 삶에 대한 평온함, 행복을 첨가하고 자신을 영리하게 생각 나게합니다. 오늘은 당신의 삶의 새로운 기간을 시작하는 좋은 날이 될 수 있습니다. 조금씩 조금씩 당신을 조금씩하며, 새로운 당신을 위해, 단 한 단계 만, 자신의 보도 만 만들기!
Patika의 모든 콘텐츠는 신경 과학 및 심리학, 전문가 인증의 인증 (의식 인식)입니다. 준비하고 표현한 트레이너. 관행은 국제 지역의 MBSR (Mindfulness Based Stress Exution Program)을 기반으로합니다. Patika의 250 명 이상의 명상 레코드가 추가되고 업데이트됩니다.
패키지 :
- 기본 로그인 - 스트레스
- 잠자기 - 잠자기 - 잠자기 - 초점
- 동기 부여
- 대량 불안
특별한 "일상적인 관행"의 모든 곳에서 원하는 곳에서 적용 할 수 있습니다.
- 집에서 일할 때 격렬한 여행 중에 - 중요한 회의를 준비하고 있습니다. 그날 밤의 생각으로 격자리를 쥐고 있습니다. 그 때 잠들지 않아,
- 아침 날을 듣고 싶을 때;
- 그래서 오늘의 모든 순간은 보도 옆에 있습니다!
클래식 및 미니 명상 (5-30 분) :
가상에서
우리가 우리에게 매우 흥미로운이 프로세스의 일부로, 우리와 함께 명상에 진심으로 감사 바람직 150,000 사랑하는 사용합니다. Patika에서 당신을 만나기를 바랍니다!
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