DBT Coach : Guided Therapy

설명 DBT Coach : Guided Therapy

이것은 오늘날에 팔로우하기 쉬운 시각적 도구로 오늘날 존재하는 DBT (Dialectical Behavior Therapy)를위한 가장 포괄적 인 앱입니다.
비디오 레슨과 재미있는 애니메이션을 사용하여 DBT 기술을 배우고 연습하여 기술을 더 오래 기억하는 데 도움이됩니다. 100 개가 넘는 비디오와 200 개의 애니메이션이 있습니다. 향후 사용을 위해이 레슨에 대한 메모를 할 수도 있습니다.
사용자 친화적 인 일기 카드는 기술과 목표 행동을 위해. 진행 상황을 확인하기위한 요약 화면. 새로운 기술을 배우면서 자신의 행동에 대한 통찰력을 얻는 분석. 치료사 및 치료 팀과 공유 할 수있는 능력.
자신의 진행 상황에 대한 진행 상황을 추적하고 새로운 기술을 얻도록 동기를 부여합니다. 새로운 기술을 얻거나 이미 알고있는 기술을 유지하기 위해 완료된 작업에 대한 상을 받으십시오.
실제 DBT 기술 교육의 워크 시트와 유사한 연습 및 연습 아이디어를 완료하십시오. 100 개가 넘는 운동이 있습니다. 또한 과거에했던 모든 운동의 역사를 비교하기 위해 볼 수 있습니다. 각 운동은 수업에 직접 연결됩니다.
세계 최고의 교사들로부터 여러 가지 테마에 걸쳐 1000 개가 넘는 명상.
좋아하는 기술과 명상을 자주 저장하기 위해. Br>
위기를 관리하기위한 위기 생존 목록.
토론 그룹 및 동료 지원 그룹과 같은 커뮤니티 도구는 DBT 기술에 대한 지식을 실천하고 공유하는 데 도움이됩니다.
마지막으로 앱이 통합됩니다. 임상의 앱으로. 치료사가 가입하고 일기 카드와 운동을 공유하도록 설정된 경우 매주 이메일을 통해 공유 할 필요가 없습니다. 치료사는 실시간으로 당신과 참여할 수 있습니다.
변증 적 행동 요법 (DBT) 치료는인지 적 행동 접근법을 활용하는 심리 치료의 한 유형입니다. 경계선 성격 장애 (정서적 불안정 장애라고도 함)를 치료하려는 노력으로 시작되었습니다. DBT는 감정을 조절하는 데 어려움이있는 개인에게 광범위하게 적용 가능한 치료법으로 개념화되었습니다. 경험적 증거는 이제 섭식 장애, 약물 사용 장애 및 PTSD에 적합한 DBT의 사용을 뒷받침합니다.
구매 확인에 따라 Playstore 계정에 지불이 부과됩니다. 월 $ 11.99 또는 6 개월마다 할인 된 가격 $ 59.99.
• 구독은 현재 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 자동 갱신이 꺼지지 않으면 자동으로 갱신합니다. 갱신 비용
• 구매 후 구매 후 사용자가 구독을 관리 할 수 ​​있으며 구매 후 사용자의 계정 설정으로 이동하여 자동 갱신이 꺼질 수 있습니다. • 무료 평가판 기간의 미사용 부분은 IF입니다. 사용자가 해당 출판물에 구독을 구매할 때 해당되는 경우 제공됩니다.
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