Kic: Health, Fitness & Recipes

KIC는 세계적 수준의 웰니스 앱으로, 영양가있는 음식으로 몸에 연료를 공급하는 방법을 변화시킵니다. & amp;당신의 마음에 친절하십시오.집, 체육관에서 또는 이동 중에 Kic은 1000 개가 넘는 운동, 레시피 & amp로 당신의 길을 가고 있습니다.손바닥에있는 18 명의 건강 전문가 팀의 명상.모든 단계.새로운 가입자를위한 7 일 무료 평가판으로 기분 좋은 느낌을 찾으십시오.헌신도없고 위험이없고 언제든지 취소하십시오.
안전한 & amp;50,000의지지 커뮤니티.KIC는 측정이없고 무게가 없음 & amp;변환 사진이 없습니다.
5, 10, 15 & amp로 간식 할 수있는 크기의 운동을 활용하십시오.일정에 따라 웰빙 여행을 시작하거나 계속하는 데 도움이되는 30 분 운동.운동, 식사를 탐색하고 & amp;마음 챙김 모두 한 곳에서 :
운동
• 강도, 필라테스, 히트, 부트 캠프, 권투, 요가, 댄스 심장 및 amp;가이드 런닝 머신 수업
• 라이프 스타일에 맞는 5-30 분 운동
• 4 진보적 인 강도 & amp;자동차 운동 일정
• 0-5km & amp;5-10km Physio 오디오 신호를 가진 실행 프로그램 승인
• Kicbump prenatal & amp;출생 후 물리학 승인 프로그램 & amp;너머
• 장비 무료 운동은 자신의 집에서 편안하게 완성 할 수 있습니다
• 내장 된 & amp;추가 워밍업 & amp;몸이 따뜻해지는 데 도움이되는 냉각. & amp;회복
• 달리기, 걷기 & amp;자전거 추적기
• Apple과의 통합
식사
• 700 개의 영양사 승인 레시피가 아침 식사, 점심, 저녁 식사, 간식, 측면 & amp;식사 준비 옵션
• 저렴한 & amp;하나의 팬/냄비 레시피를 포함하여 라이프 스타일에 맞는 빠른 20 분 레시피
• 페스 카타 리안, 채식주의 자, 비건 채식 및 규칙적인식이 선호도
• 유제품 무료, 계란 프리, 너트 프리 & amp에 의한 필터 레시피;개인의 필요에 맞는 글루텐 무료
• 자동 식사 안내서 & amp;피트니스 목표를 지원하는 플래너
• 나중에 좋아하는 레시피를 저장
마음 펜스
• 97 안내 명상 & amp;인생의 모든 영역에서 균형을 찾는 데 도움이되는 긍정
• 1-30 분 명상 & amp;당신의 라이프 스타일에 맞는 긍정
• 스트레스를 해소하도록 설계된 명상;정신 선명도 부스트
• 수면 명상 & amp;행복한 밤의 수면을위한 사운드 스케이프
• 임신 명상
플러스…
• 월간 마스터 클래스 운동 & amp;주간 새로운 레시피 드롭
• 추가 피트니스 도전은 매년 2-3 번 문제가됩니다.
• 영감을주는 콘텐츠 & amp;전문가 팀의 솔직한 조언
• 경험을 개인화하기 위해 자신만의 아바타를 구축하십시오
구독 약관 & amp;조건 :
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