Breathe: Stress Relief Meditat
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건강/운동 | 15.0MB
기술
신속하게 스트레스를 줄이고, 진정 상태를 유지하고, 건강을 유지하고, 불안을 줄이고, 숨을 쉬기 위해 (흡입, 내쉬기, 유지 및 유지)를 이해함으로써 자신을 이해하십시오.
호흡 : 스트레스 구호 명상 앱과 같은 최고의 운동 교육을 제공합니다.신선하고 긴장을 풀고, 집중하고, 차분하고, 자기 치유, 스트레스 구호와 마음의 평화를 느끼십시오.
매개 변수를 흡입, 유지, 숨을 내쉬고, 유지함으로써 자신만의 호흡 운동을 만들 수 있습니다.
** 기본 훈련 설정은 변경 및 삭제 될 수 없습니다.
** 호흡 운동의 장점 :
- 명상,자가 치유, 스트레스 완화, 이완을위한 심호흡 운동 & amp;더 나은 수면
- 최고의 호흡 훈련에 의한 기억,주의, 집중력 향상
- 스트레스에 대한 저항을 발전시키고, 신체적 지구력을 발전시키고, 불안을 완화시키고, 마음의 평화, 스트레스 구제 명상, 최고의 마음 챙김휴식
- 최고의 호흡 운동 세트를 통해 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다
- 호흡 통나무, 총 시간은 운동을 호흡하는 데 소비하고, 1 분당 호흡을 호흡합니다.내면의 자아로, 스트레스 구호 명상에서 엄청난 호흡 운동의 힘과 내면에서 긍정적 인 에너지를 가져다줍니다.
** 호흡 : 스트레스 구호 명상 앱은 손으로 고른 HD 명상 트랙 컬렉션을 제공합니다.매우 도움이되는 개인화 된 마음 챙김 코치.
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