Breathe: Stress Relief Meditat
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健康＆フィットネス | 15.0MB
説明
すぐにストレスを軽減し、落ち着いて健康を維持し、不安を軽減し、時間をかけて呼吸することで自分自身を理解します（吸入、息を吐き、維持し、保持します）。新鮮、リラックス、集中、落ち着いた、自己回復、ストレスの緩和、心の安らぎを感じてください。
吸入、保持、息を吐き、維持することで、あなた自身の呼吸運動を作成できます。
**デフォルトのトレーニング設定は変更および削除することはできません。
**呼吸エクササイズの利点：
- 瞑想、自己修復、ストレス緩和、リラクゼーション、ampのための深い呼吸運動;より良い睡眠
- 脳トレーニングを改善する：記憶、注意、最高の呼吸トレーニングによる集中
- ストレスに対する抵抗を発達させ、身体の持久力を発達させ、不安を和らげます
- 心の安らぎ、ストレス緩和瞑想、ベストマインドフルネスそしてリラクゼーション
- 最高の呼吸エクササイズセットを通してリラックスするのに役立ちます
- 呼吸ログ、呼吸エクササイズに合計時間を費やし、1分あたりの状態の進行など。内側の自己には、ストレス緩和瞑想における呼吸の膨大な力の膨大な力と内側からポジティブなエネルギーをもたらします。非常に親切なパーソナライズされたマインドフルネスコーチ。あなたのストレスは心から呼吸する
より良い瞑想を眠る
焦点を強化する
うつ病を管理する
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新機能 Breathe: Stress Relief Meditat
-- minor bug fixed
--android 13 compatible