5 Minuten Skitraining
4.75
건강/운동 | 29.1MB
기술
5 분 연수영 비디오는 다음 겨울 휴가에서 4 주 후에 효과적으로 준비 할 수 있으므로 "보드"에 좋은 느낌으로 자신을 넣을 수 있습니다. 젊고 맞는지를 상관없이 훈련 세션의 운동은 심지어 강도를 결정하기 때문에 모두에게 적합합니다. 당신은 매일 다른 근육 그룹을 훈련시키고, 일주일에 한 번 평형을보고 훈련 주 끝에서 한 번 몸을 동원합니다. 보너스 영역의 동영상은 또한 당신이 당신의 조정을 훈련시키고, 경사면에서 빠르고 효과적으로 자신을 빠르고 효과적으로 따뜻하게하고, 스키 데이 후에 스트레스를받은 근육을 늘리십시오. 그리고 실용적 일뿐 만 아니라 이론적으로도 준비하기를 원한다면, 겨울 스포츠의 주제, 스위치, 민첩성 및 조정에 대한 정보 비디오를 볼 수 있습니다. 그래서, 가자! 첫 출발을 준비하고 눈과 멋진 산 파노라마를 등반하는 것 외에도 자신을 대상으로하고 동기 부여를하십시오! 앞으로 마침내 가장 아름다운 즐거움이 있습니다!
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새로운 소식 5 Minuten Skitraining
Dieses Update enthält zwei neue Bonusvideos und einige kleine Verbesserungen. Wir arbeiten stets an neuen Funktionen und Verbesserungen. Viel Spaß mit der App wünscht dein pur-life Team!