Move With Us

説明 Move With Us

私たちと一緒に移動するようこそ、すべての体の動き！
私たちと一緒に動くことは、女性の健康とフィットネスのアプリであり、最も効果的なホームとジムのトレーニングとカスタマイズされた食事ガイドを提供するために作成されました。目標。
プラス、すべての新しいメンバーは無料の7日間のトライアルを楽しむことができます！
トレーニング：
- 家とジムの両方のトレーニングオプションにアクセスして、いつでも訓練します。
- 新しいフォロー、ライブワークアウトオプション。
- 完全にカスタマイズ可能なワークアウトプランナー - ニーズに合わせてトレーニングプロトコルを調整してください！
- 数百の追加のウォームアップ、ターゲットトレーニング、彫刻回路で排他的なワークアウトライブラリにアクセスする、機器のワークアウト、30分のHIITワークアウト、有酸素運動、フィニッシャー、燃え尽き症候群、燃え尽き症候群、クールダウン。
- すべてのエクササイズの初心者、中級、高度なオプション。 - すべてのワークアウトには、ビデオデモンストレーションへのアクセス、エクササイズの説明、トレーニングチュートリアル、再生可能なWOが含まれますrkout機能とタイマー、エクササイズスワップオプションなど。さらに、体重、担当者、セット、パフォーマンスを追跡できます！
栄養：
- 目標と好みのために作成されたカスタマイズされた食事ガイドオプションにアクセスします。私たちのインタラクティブな栄養機能により、これまで以上にあなたの食品を好みに合わせて微調整しやすくなります。プラントベースなど！）
- ボタンを押して食事ガイドに追加できる850のおいしいレシピへのアクセス！
- フードデータベースでレシピやお気に入りのブランドを見つけていませんか？これで、独自のアイテムを追加して正確に追跡できます！
- 私たちのダッシュボードは、簡単に追跡できるように1日を通して毎日のカロリーとマクロ栄養素のターゲットを更新します。独自に追加できるように。
- 毎日の水分補給、ステップ、睡眠、栄養コンプライアンスを追跡するためのツール
- 毎週の測定と進捗状況を記録します。あなたの旅についてあなたを教育するための情報、ヒント、トリック！グローバルグローバルコミュニティにご歓迎し、目標を達成できるようにお手伝いします！
これの準備はできていますか？移動しましょう！